Здравствуйте, подскажите пожалуйста как вы худели после родов? Прошло месяц вес стоит😢 ,на ИВ вскармливании.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как вы худели после родов? Прошло месяц вес стоит😢 ,на ИВ вскармливании.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как вы худели после родов? Прошло месяц вес стоит😢 ,на ИВ вскармливании.
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Светлана Фролова ·
Мама дочки-младенца
Естественные роды
Мария Березикова··
Мама сына-младенца
Тогда если нет развывов или эпизио, то все в ваших руках, спорт и диета!!!!
Мариша·
Мама сына-младенца
Мне помогла элементарная гимнастика и растяжка дома, танцы под наушники. Пока малышка кроха можно, сейчас мой кролик ползает во всю и вся моя растяжка это рядом с ним на ковре 😂
Главное - не разъедаться, а то я скинула пару кг быстро, а потом налегла на каппучино с сахаром, пироженки и опять надо брать себя в руки). Мне помогат тока комплексный подход:
Больше воды + питание здоровое + гимнастика и растяжка мин 20 в день . Ну а когда вес стоит на месте, пару дней не ем после 18ч.
Мария Березикова·
Мама сына-младенца
Ер или кс?
Он и будет стоять, если просто на него смотреть😏
Мария Березикова··
Мама сына-младенца
@marrishame да я как в беременность отъедалась, так и сейчас не прекращаю🤣 единственное, не всегда есть время на еду, вот вес по тихоньку и уходит😎😎😎
Мариша··
Мама сына-младенца
кстати даа))) как говорит моя подруга историк с очень черным чувством юмора - "в концлагере толстых не было"! Жестоко, неуместно, но лучше не скажешь)))
Мария Березикова··
Мама сына-младенца
это точно😂😂😂😂
Anna·
Мама сына (1 год)
Я через два месяца пошла в бассейн на аквааэробику, после разрешения гинеколога
Александра·
Мама двоих (младенец)
🤣🤦🏼♀️ой, я не могууу
Александра··
Мама двоих (младенец)
В смысле, не переживайте, все скинете, организмы индивидуальны, месяц -это вообще ничего..
Ксения Собыля·
Мама дочки-младенца
Всего месяц, мало времени прошло