Любовь
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Мамы детей-жаворонков, скажите, с возрастом время утреннего пробуждения изменилось?

Наш встает в 5 утра.

Летом вставал в 6, осенью в 7,а с ноября начал в 5 утра вскакивать. Бодрый, выспавшийся.

Режим у него отличный, всё по возрастным таблицам сна и бодрствования идёт в точку, гуляем, ванную принимает, в кинетический песок играем. Короче, режим дня стараюсь приблизить к идеальному. И, конечно, я кладу его на дневной и ночной сон исходя из времени утреннего пробуждения. Чтобы избежать перегул и наоборот.

Так что ранний подъем у ребенка вполне физиологичен.

Вопрос, когда это изменится?

Очень хочется утром спать... Надоело, если честно, подрываться в 5 утра. А иногда и в 4:30 🙈

26.12.2018
1

Комментарии

tutaevaea
Екатерина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

По моей можно сверять время восхода и заката))сегодня обратила внимание,в 5.20 встала вчера в 19.50 уснула)

17.04.2019 Нравится Ответить
tutaevaea
Екатерина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Купила блэкаут,реально очень темно)сны сдвигать не выходит,малая научилась сама ложиться в кроватку,то есть в какой то момент она говорит бай бай идёт в кровать,засовывает в рот соску и ждёт когда я задвину шторы)))стала вставать в 5-5.30,сама вернулась,шторы действительно вещь,днём сама засыпает с ними в 2 минуты)

17.04.2019 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Это прекрасно! Жизнь налаживается 😁👌

А наш перешел на летний режим, встает теперь тоже в 5-6 утра. Надеюсь, осенью снова сдвинется к 7 часам.

Расскажите, какие шторы взяли?

Я мучаюсь выбором до сих пор. Хочу ролл-шторы, но у нас окно с форточкой, это усложняет задачу.

А обычные шторы на карнизе будут как пылесборники, придется часто стирать. Чаще, чем чистить ролл-шторы.

Короче, муки выбора 😂

17.04.2019 Нравится Ответить
tutaevaea
Екатерина·Мама двоих (4 года, 7 лет)
стикер
17.04.2019 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

@tutaevaea а, видела что-то похожее на wb, спасибо, буду думать))) 😘

17.04.2019 Нравится Ответить
tutaevaea
Екатерина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

В общем все рассветы будущего лета мои))))скатились мы до4.30)))зато будет повод радоваться осени и зиме

29.03.2019 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Обожемой 4:30! 😲

Всей душой сочувствую, это так выматывает...

Лайфхаки все использовали?))

Сдвигать дневные и ночной сны ежедневно на 10-20 минут позже; затемнение комнаты, прохлада, ванные в разное время дня...

Я уже планирую купить на весну и лето шторы блекаут, чтобы днем солнце не мешало и утром не будило 😁

Не знаю, сработает ли, но попробую.

29.03.2019 Нравится Ответить
tutaevaea
Екатерина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Доброго времени суток,подскажите,получилось как то со сном совладать или проще смириться?)))мы медленно но верно скатываемся к 4.30%)

22.02.2019 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Добрый день! Силой - никак.

Примерно с середины января сын стал вставать в 7 утра, сам. Я сразу сдвинул дневной и ночной сон. Сейчас встаёт примерно в 7:30, днем в 13:30 кладу, вечером в 21:30.

Думаю, в апреле-мае опять сдвинется на пораньше по световому дню.

И полагаю, что предыдущие 2,5 месяца вставаний в 5 утра - это какой-то очередной скачок. Роста или психического созревания. Зубы уже все вылезли.

В общем, так и живём, месяц норм, 2 месяца с дергающимся от недосыпа глазом.

Год назад была примерно такая же картина. До 6 месяцев кроха вставал в 5 утра и я готова была стреляться. Потом дело немного поправилась, а к лету вернулись ранние подъемы. К осени позже вставал. Американские горки

23.02.2019 Нравится Ответить
malishka90
Юлия·Мама дочки (9 лет)

А мы встаём в 9-10- иногда в 11)) спим днём часа2-3, и вечером в 10-11 отбой))

26.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Я вас покусаю 😁👹

27.12.2018 Нравится Ответить
ggg......

Мля я ещё жалуюсь 😭

26.12.2018 Нравится Ответить
larisa90
Лариса·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

У меня младшая жаворонок, но мы в год как то уже сдвинули к 8 режим. Тишина и полная темнота, я думаю, помогли в этом.

26.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Мне удалось сдвинуть его режим ближе к осени, он вставал в 6-7 утра и мы нарадоваться не могли, я высыпалась!

Но что-то пошло не так в ноябре,с тех пор наш подъем в 5 утра, иногда и в 4:30.

26.12.2018 Нравится Ответить
larisa90
Лариса·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@uapscheee, значит у нас какой то недожаворонок, а у вас 💯 й

26.12.2018 Нравится Ответить
melissa1110
Евгения·Мама дочки (9 лет)

Ложится спать раньше самой. Я только к школе стала позже вставать, как мама говорит

26.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Тут палка о двух концах))

Выспаться и ничего вечером не поделать.

Вечером поделатт дела, отдохнуть, увидеть мужа, кино глянуть, пообщаться. А утром как та сова с дергающимся глазом)))

26.12.2018 Нравится Ответить
melissa1110
Евгения·Мама дочки (9 лет)

@uapscheee, чередовать)

26.12.2018 Нравится Ответить
may-angell
Анжела Бирюкова ·Мама дочки (12 лет)

До 2х лет просыпалась осень зима в 7 утра, с апреля и все лето стабильно 5:30 6:00. У нас не получалось особо сдвинуть график. Вечером капризная и уставшая, и в тавала так же рано. Уже привыкли.

26.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Ну вот да, я тоже вижу по состоянию, что даже 15 минут позже это сильный стресс, ребенок в мучениях, весь хочет спать. Не мучаю его, уже смирилась с его графиком. Просто интересно стало, как долго мы не будем спать 😁

26.12.2018 Нравится Ответить
ololol
ololol·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Да! Вставал в 5-6, после трёх лет - около 7)

26.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

О боги и герои 😅

26.12.2018 Нравится Ответить
marfammv
Мари·Мама сына (12 лет)

Я бы сдвигала плавно ночной сон на попозже.

26.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Дай, думаю, еще раз попробую сдвинуть режим. Положила вчера его спать на 15 мин позже оба сна. А он в ответ встал в 4:30. Поспали, ага.

28.12.2018 Нравится Ответить
marfammv
Мари·Мама сына (12 лет)

@uapscheee, ох 🙈.

Одним днем конечно этого не добиться. У меня слишком рано ребенок не вставал, но если происходил ранний подъем, я укладывала дальше, к себе под бочок, в тишине и это срабатывало.

Удачи вам и терпения

28.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

@marfammv спасибо 😘

28.12.2018 Нравится Ответить
polinapavlova32
Полина·Мама дочки (9 лет)

Раньше вставала в 6-7, сейчас встаёт в 8:30

26.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

Это вселяет надежду))

26.12.2018 Нравится Ответить
polinapavlova32
Полина·Мама дочки (9 лет)

@uapscheee Надо перетерпеть, тож был такой период что и в 5 вставала, потом стала снова в 7 вставать, последний месяц вот встаёт около 8:30

26.12.2018 Нравится Ответить
uapscheee
Любовь·Мама сына (8 лет)

@polinapavlova32 я прям даже на ногах сейчас пальцы скрестила 🤞 😂

26.12.2018 Нравится Ответить