Девочки-мамочки! У кого так было? Боль в крестце до слёз. Повернуться не могу. Пару недель уже давало о себе знать при ходьбе. А сейчас прилегла и пошевелиться больно 😢
Комментарии
Ой у меня тоже самое 😩😩😩😩переворачиваться даже больно ночью 🤦♂️
Периодами бывает и тянет ноги... Спасаюсь тем, что мне каждый день массируют ноги и мажусь согревающим кремом двойного действия. Ну и достаточно не много хожу - уже вторую неделю себе постельный режим устроила
Вот а я наоборот стараюсь побольше ходить, ноги тож потягивает, при ходьбе легче мне кажется
@alena7381, не мне в целом отлично, потому что вообще не напрягаюсь... Ну и минут по 10 на фитболе занимаюсь
Очень рекомендую посетить остеопата 🙌🏻
Это вообще супер важный специалист в беременность) а уж если болит что-то, тем более!
Есть Контакты проверенных? Не шарлатанов?
У меня так весь второй триместр было, а сейчас на одну ногу беда(( будто нерв защемлен(
@alena7381 у меня на правую( у меня она после первых родов, после эпидуралки вся онемевшая была, я ей пошевелить не могла. Вот думаю, может последствие 🤷 она переодически мне даёт о себе знать, но сейчас прям постоянно. Упражнения не особо помогают(
@katerinayarkova, у меня с первой беременностью вообще никаких проблем не было, а сейчас то одно, то другое((
А какие упражнения?
Я только что прочитала, что может готовиться к родам, но рано же ещё 😢
@alena7381 я делаю из йоги на растяжку таза. Мне кажется это грушевидная мышца защемляет нерв. Без упражнений было бы хуже. Я наоборот вторую беременность легче переношу. Даже по весу набор меньше
У меня так, мне кажется недели с 27....то утихнет, то снова адская боль((( еле еле ночами переворачиваюсь
У многих так бывает, у меня паша три было само все проходило, не могла вообще пошевелится
У меня тоже, врач говорит нерв защимило, после родов должно пройти. Уже давно мучаюсь