Когда толстушки говорят, что они любят себя такими какие они есть, что им комфортно в таком весе и прочее, знайте говорят они так чтоб вы от них отстали. Потому как просто не знают как справится с этими килограммами самостоятельно. Ведь у каждой пышки есть зависимость от еды и все что с ними происходит они привыкли заедать. Грусть, радость, скуку, счастье, стресс, тоску, неудачи.
Я была такой толстушкой. Весь негатив и стрессы снимала едой. А после родов мой вес стал 85 кг. Это был кошмар. Лето, жара ты потеешь как слон, появилась отдышка и лень двигаться. Это состояние стало пенделем для меня.
Теперь я 71,2 и пархаю как бабочка.
К чему я это? Девочки любите себя! Свое тело, заботьтесь о нем и оно вас отблагодарит.
#стройность #стройноетело #жирунет
Комментарии
@marossi , это всё у нас в голове! Просто нашла уйму +++ на пп.Я могу иногда съесть, что-то вредное,если очень хочу (одну конфету , не 5-10..,например)то есть интуитивно подхожу.
На пп:
у меня не болит желудок (раньше часто прихватывал)
Я не голодаю! Но ,я худею)
И вообще стало интересно придумывать,искать рецепты пп)в том числе и вкусняшки различные)
Стоит начать,а потом втягиваешься!)
@zakhvatova-aa А Вы как поменяли взгляды на еду?что сподвигло?
@zakhvatova-aa @tanja_zelibo девочки, вы меня поразили, молодцы.....вот как бы это на себя правильно применить и не срываться
Срывов не будет! Я тоже боялась, но там такие умнички тренера. А главное вес стоит. Я делала перерыв в похудении на почти два месяца и вес стоял. Мне теперь не страшно что он вновь наберётся.
Я тоже поменяла взгляды на еду, у меня правда такого "багажа" не было..,но тем не менее, хочется стремится к лучшему. За месяц 3,5 кг сбросила , не изнуряя себя диетами😝
@marossi мне помог марафон. Я поняла свои причины переедания. Поняла в чем моя выгода лишнего веса. А главное как изменить это. Я больше не ем до переедания просто потому что не хочу. Я могу отказаться от еды если я не голодна. Раньше этого и близко не было.
@marossi а ещё я стала ковырялкой. Ем выборочно, а не мету все подряд. Для меня это большое достижение. Причем это не через силу или запреты, а как в порядке вещей.
Как буд-то другой человек!
По виду даже больше скинули👍
Пп?упражнения?Сколько сбрасывали "добро"?!
Без упражнений. Просто в коридоре калорийностит и с помощью группы по похудению. Начала с 24 августа. Сбрасываю постепенно, чтоб ничего не отвисло.
Даже конфету могу съесть. И торт ела и сало. Знакомые все удивляются, как так, ты ж на диете! А я не на диете! Я изменила свои привычки и отношение к еде.
@tanja_zelibo прям прям прям.....слов нет....это же надо так,молодец
Спасибо. Мне есть куда худеть. К лету должна быть не тяжелее 65👍
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Можно мне ссылку