оо, капец🙈диета при подагре. есть такие же пострадавшие, как я? 4 дня в неделю вегетарианство. что…
оо, капец🙈диета при подагре. есть такие же пострадавшие, как я? 4 дня в неделю вегетарианство. что вы готовите?! чтобы было сытно, готовилось не 1,5 часа и не способствовало округлению фигуры? интернет, конечно, пестрит рецептами, но это месяца на два работы все их пробовать, чтоб хоть какой-то набор каждодневный набрать🤦♀️
Виктория·
Из веганского мне нравится булугур с грибами, кус-кус с овощами и перловка с горохом
Айнура··
@noj_i_vilk курица, индейка, кролик
Виктория··
ну хз может быть напишу элементарное, но я на своей диете это ем: замеченые голени индейки под йогуртом (под фальгоц, по факту она пареная), суп с цветной капустой и брокколи.
Айнура··
@noj_i_vilk я так тоже делаю)))
Софа Попова·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
До 100 гр индейки, говядины и рыбы можно. Сидела на такой диете. Ела простое
Огурцы, томаты.. яйца
Айнура··
@tatianaekb на этот счет нет точного ответа. врачи разошлись во мнении. одни считают , что томаты при подагре вредны, другие не согласны ... но по идее при подагре вредно все , что более менее вкусно )))
Мария··
Мама дочки (2 года)
🤣🤣🤣🤦♀️
Айнура··
😁😁😁
Айнура·
я думала я одна с такой фигней как подагра ... никакое веганство особо не поможет , если мочевая кислота больше 600. нужно принимать пилюли. но я не хочу. в октябре весь месяц были приступы. как вспомню так вздрогну ...
Айнура··
@yarogneva я из другого города ))) диету я итак знаю. мой диетолог все объяснила. другое дело, что на такой диете можно кони двинуть. вся еда пресная не вкусная однообразная. а я заядлый мясоед. вот теперь расплачиваюсь. перешла на куринное филе. но полностью придерживаться диеты не хватает силы воли ...
Софа Попова··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
куриное нельзя же. Индейка да кролик...
Айнура··
@yarogneva куриное филе можно. курица, индейка, кролик.
Айнура·
но не чаще 2 раз в неделю
Tatiana·
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
Овощные рагу
запечённые в рукаве (или просто в духовке) овощи в разных соусах
крупы с овощами (типа гречка с брокколи и тд)
салаты свежие из овощей, которые можно
Винегрет. Оливье без колбасы
Компоты, морсы.
Супы На овощных бульонах - борщ, сырный, с грибами, супы-пюре.
Из выпечки - галеты с овощами, сыром, ягодами.
Вареники
У меня муж вегетарианец, сначала тоже казалось, что мало рецептов, на самом деле, много чего вкусного можно приготовить.
Айнура··
ну с подагрой не все можно даже если это не мясо ))) а если еще в добавок другие болячки, так в итоге остается еще меньше. когда просто вегетарианец намного легче )))
Айнура··
@mary_b стручковую можно. спецом узнавала )))
МарьИванна·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Девочки, у мужа был приступ недавно, впервые. Сам сообразил, что подагра, не сдавал анализы, т.к. у отца подагра. Втирал Вольтарен, пил Нимулит. Как отпустило, естественно, всё бросил, в т.ч. и диету. Это очень серьёзно, если не поддерживать диету?
Айнура··
спасибо. а вам терпения и здоровья мужу. у нас тоже в семье проблемы с суставами ...
Мария··
Мама дочки (2 года)
еще и хлеб нельзя?!😱🤦♀️кошмаааар
Айнура··
ага. дрожжи нельзя. я покупаю хлеб на закваске. без дрожжей ...