Девочки через сколько после КС можно начать заниматься спортом ??Я была полненькая щас потеряла вес…
Девочки через сколько после КС можно начать заниматься спортом ??Я была полненькая щас потеряла вес и мой живот стал ужасным 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️Мне стремно аж смотреть 🤷♀️🤷♀️😱😱😱
Екатерина Грицанова ·
Мама троих детей
Такая же проблема!!! Ток сегодня думала посмотреть статьи и упражнения в инете 😉
Alenka Proxorenko··
Мама сына-младенца
Просто хочу услышать мнения реальных девочек а не с интернета 🤦🏻♀️Понимаю что у всех всё по разному но всё же!!
И как взять себя в руки и сесть на диету 😂😂😂🤦🏻♀️
Екатерина Грицанова ··
Мама троих детей
а грудью не кормите???!! Хоть и говорят что на диете сидеть не надо..но все же не такое питание как в нормальной жизни 😂😂😂ну торт или жирное мясо все равно не ешь!!!или в малых количествах '!!! Я то вес сбрасываю ..за это не переживаю ...а вот вид животика..меня тоже пугает 😱😱😱
Alenka Proxorenko··
Мама сына-младенца
нет не кормлю уже неделю как(я тоже вес сбрасываю но хочу ещё хорошую диету)
Екатерина Грицанова ·
Мама троих детей
Я с удовольствием с вами послушаю мнения!!!
Марина Смирнова ·
Мама сына-младенца
Пока лохии не закончатся - сидите на попе ровно 😁
Ну и потом... Только после узи и осмотр гинеколога.
4 - 6 месяцев не рекомендую большую нагрузку на шов.
Лучше больше гуляйте с малышкой. И носите утягивающий корсет.
Екатерина Грицанова ·
Мама троих детей
https://www.instagram.com/p/BruNuYvH6vv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=9dg5vmooa0yo во что нашла для нас 😂💪
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
После кс заниматься спортом можно не ранее чем через 3-4 мес. Пока полностью не заживет шов как снаружи так и внутри. Об этом вам скажет ваш врач