Всем привет )

Я в жестком отчаянии, смотрю на себя в зеркало и хочется плакать.... Вешу 68 ,мои своем привычном вече 57-58 кг... От родов прошло 8,5 месяцев а я до сих пор коровушка и не могу захлопнуть свой рот... Мне кажется я весила меньше когда малому было 3 месяца чем сейчас... Подскажите пожалуйста эффективные диеты.. Может кто нибудь худеет еще?дваайте худеть вместе!?Нужен саратник 😀

3

Комментарии

fitness mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

Приглашаю в мои марафоны! По похудению ! Результаты шикарные!!!

и школа шпагата

Нравится Ответить
Олеся·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Возьмите меня тоже к себе.....очень надо худеть)))

Нравится Ответить
Эльвира·Мама троих детей

Посмотрите мой пост! Присоединяйтесь))

Нравится Ответить

Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" ссылка

Нравится Ответить

Я тоже в жутком отчаянии((( купила эротическое бельё для пышечек и даже в нем ужас. Моя слабость мучное, а мучное всегда с чаем/кофе с сахаром. А в последнее время ем сладкое, причём это пирожные ((( В спорт зал нельзя: варикоз и тахикардия. Как зашить рот?

Нравится Ответить
Екатерина Шатуновская·Мама дочки-младенца

Тогда Вам полезно растяжка и йога

Нравится Ответить

@katerinkamalai планирую при первой возможности вернуться в зал к пилатесу

Нравится Ответить
Dasha·Мама дочки-младенца

Соберём народ)

Нравится Ответить
Dasha·Мама дочки-младенца

После нг давай худеть вместе🙋🏻‍♀️ создадим отдельный чат☺️

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

Давай)

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

@vikkisharovarova может беседу создать?худеющих?

Нравится Ответить
Надежда·Мама сына-младенца

Расскажите)

Нравится Ответить
Дарья·Мама троих детей

У меня так же, постоянно не могу устоять перед мясом или сладеньким

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

Да ладно мясо, это мне кажется не так страшно как сладкое, булки и т.п

Я могу целый день есть нормальную еду, без жира и т. д, а под вечер жор пробирает такой, что мама не горюй

Не знаю что делать

Нравится Ответить
Дарья·Мама троих детей

@vikkisharovarova, мясо тоже разным бывает)) но шоколадки я оч люблю и сейчас ещё и рафаэлло муж постоянно приносит)

Нравится Ответить