Народ кучкуется и планирует праздники. Я тоже хочу. На правах перфекциониста, приглашаю в клуб, всех…

Народ кучкуется и планирует праздники. Я тоже хочу.

На правах перфекциониста, приглашаю в клуб, всех кто предпочитает точность, минимализм и яркий успех на основе гениальности. Будем рисовать квадраты Малевича. Маслом. Для эстетов есть жожоба.

Приходите, раздевайтесь, берите тапочки.

Выбирайте, пожалуйста, белые. Потому, что перфекционизм это запрет на жизнь.

Хотя в широких кругах его считают добродетелью. Подразумевая усердие, старательность и аккуратность. Есть даже идеальный образ. Человеки с высокими личными стандартами, строят карьеры отличников, спят в накрахмаленных пижамах и вытирают пыль в холодильнике.

А я, например, знаю матерых перфекционистов демонстративно презирающих быт, социальные достижения и прочие мелочи. Страдающих от нереализованности, с не принципиальным внешним видом, живущих в захламленных квартирах.

Внешние проявления - не показатель.

Потому что Перфекционизм это не всегда очевидные стандарты.

Основной критерий – внутренние установки и переживания.

Внешне можно справляться с жизнью лучше или хуже. Иметь паутину на люстре или принципиально не иметь. Доводить дела до конца или не доводить(что вероятнее) Но эхо перфекционизма всегда плюс минус схожее и звучит приблизительно так. (у кого тише у кого громче).

- Я знаю и умею больше и всегда это чувствую, но дерзнуть и предъявить не могу. Риск кому-то не понравиться, не достаточно хорошо справиться заставляет соглашаться на меньшее и показывать меньшее. Чувствую разочарование и бессилие.

- Я могла бы тратить свое время эффективнее. Не распыляться на второстепенное. Я все время устаю, даже когда отдыхаю – устаю. Чувствую неудовлетворённость и растерянность.

- Напрягаюсь, когда меня хвалят. Придется соответствовать, лезть их кожи, а я же знаю печальную правду о себе. Хожу в тревоге как по тонкому льду.

- всегда помню, что и где не доделала, сделала плохо, в чем ошиблась, кого обидела, когда выглядела по-идиотски, с чем не справилась, что не достигла. Много об этом думаю, анализирую. Часто просыпаюсь с этими мыслями. Чувствую отвращение к своим недостаткам и слабостям.

- результаты других, даже мало знакомых, напоминают, как мало я достигла. Я все время проигрываю в сравнении с достойными людьми. Тоска, сниженное настроение, недовольство собой.

- если за что-то берусь, то сразу рисую в воображении желаемый результат( вдохновляюсь) В процессе мысленно сверяюсь с намеченным результатом и все начатое кажется полным г»ом( разочаровываюсь) Чувствую бессилие, апатию и теряю интерес. Не могу продолжать. (ищу другое занятие)

- страшно предъявлять свое мнение. Моя речь должна быть грамотной, аргументированной, предельно ясной и интересной. Лучше уж не позориться. Чувствую тревогу, волнение, скованность, напряжение, в том числе в теле.

- я не понимаю всякие полмеры. Особенно когда рассуждают про «достаточно хороший результат». Это игра слов. Результат может быть плохим или хорошим. Остальное от лукавого. Раздражаюсь.

- Семья и близкие относятся ко мне критично, ждут от меня чего-то особенного. Я не справляюсь с их ожиданиями. Чувствую то вину, то раздражение.

- Все в жизни нужно делать хорошо или никак. Хорошо получается у избранных или везунчиков. Но я развиваюсь. Записалась на новые курсы.

- Чтобы что-то из себя представлять, цели нужно ставить большие. Остальное – мышиная возня и разглагольствования. Либо пан, либо пропал. Чувствую тревогу, раздражение, бессилие.

- Стараюсь не нервничать и вести себя цивилизованно в любых обстоятельствах. Ругаю себя, если реагирую слишком эмоционально и не могу взять себя в руки. Чтобы не случилось, нужно сохранять выдержку. Когда не справляюсь, чувствую стыд, хочется спрятаться.

- Нужно избегать конфликтов. Относится к людям доброжелательно и соблюдать духовные законы. В мире и так много зла. Если не удается миновать конфликта, чувствую вину.

- Редко хочу общаться с людьми. Люди все больше разочаровывают и раздражают. Мой дом моя крепость. Я часто чувствую одиночество.

Все это про перфекционизм, если на большую часть вы киваете.

Тут бы нужно многозначительно зафиналить, тревожным предупредительным аккордом. Но я закончу как нибудь. Позволю себе это удовольствие.

Источник

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2274747079467582&id=100007969359367