Девочки, кто сколько набрал к 20 неделям? Последний раз взвешивалась, была +6. Боюсь уже вставать на весы.... #первыйпост
Ну это просто магия какая-то))) сегодня начну по-тихоньку упражнения делать и не есть вообще, чтобы завтра на весах в кому не впасть😂
@lidiyarm уберите солёное, копчёное. Пейте больше чистой воды, меньше напитков, супов, компотов, морсов. И ходить больше пешком гулять) ну и набор веса зависит от строения тела и пищеварения))
@lidiyarm, чаще всего у кого вес маленький быстрее набирают) я где то 5-6 кг набирала к такому сроку
Мне завтра взвешиваться, вполне возможно уже тоже столько. Судя по моим темпам
Все по разному набирают, главное меру соблюдать. Кушайте всё по немногу. А вес обычно сразу после родов уходит, большая часть.
@lidiyarm, жидкость может в организме застаивается? По сколько жидкости в день пьёте?
Ровно в 19 недель была 0 прибавка