Здравствуйте! Попробуйте такой вариант: 20 минут сцеживаться, 10 минут отдых, 10 минут сцеживаться, 10 минут отдых, 10 минут сцеживаться - 1-2 раза в день. Перед сцеживанием делать тёплый компресс на грудь или выпивать чашку горячего вкусного питья.
Боже 🤦♀️😂😁я бы не выдержала ,тут если уйти надо и нужно сцедить ,меня уже бесит это
А тут целых 6 месяцев 🤦♀️
А ночью тоже сцеживаете постоянно ?
Зачем вы так себя мучаете ?