Мама... Какие же тяжелые были между нами отношения. Сколько обид, недопонимания, противоречий,…

Все наладится, то что работаешь над этим это уже огромное достижение 👍🏻

Здорово, всегда радовалась видя такие отношения, у меня с дочкой так получилось, у тебя тоже получится, есть ведь хороший пример - мама!

да обязательно получится!)) Правда я ее год уже не видела ( а так как только был свободный день сразу бежала к ней, пока проводили вместе время, так быстро время пролетело что домой пора было, а так уходить не хотелось ( хотя выросла почти без мамы, а отношения замечательные, как лучшие подруги... Иногда хочется просто прийти к маме обнять ее и всё, без слов... Жду когда приедет, обязательно так сделаю.

@jusick, випассана это десятидневный ретрит молчания, не совсем йога))

ух ... а как это возможно применять в быту?

практику можно поддерживать домашними медитациями. Применения как такового в быту нет, ты просто становишься более осознанным, плюс после ретрита сознание трансформируется, а за ним и жизнь.

@loveinsoul наверное обида. Но я даже у психотерапевта не смогла озвучить ничего про папу. Ступор. Она спросила люблю ли я папу. Ну да, люблю. Вы ему говорили об этом? Нет. Можете сказать? Нет. Так и не говорю)) это печально. Но у нас как-то не было принято словами говорить. Обнимашками да. Так и живём)

@ahleto, волнительно не то слово. Я могла ожидать чего угодно не не того, чтоб он раскрыл передо мной все свои чувства. И это было удивительно.

восторг!

Думаю, что помогла випассана. Именно после этих ретортой все изменилось.

Спасибо 😊

Осознать, что ты не хочешь жить с этим уже огромное достижение!!! У каждого свой способ прийти к миру в душе, надеюсь ты найдёшь свой 🙏🏻

спасибо😊

Я об этом думаю каждый раз, когда говорю с мамой, как же я счастлива, что обиды ушли и я могу сказать ей о любви, обнять ее.

Если не прощаешь, значит винишь, а если винишь, то это гордыня, она жила другую жизнь, другую судьбу, кто его знает, как бы ты прожила жизнь, окажись полностью на ее месте. Может быть, если ты попросишь прощения за свою гордость, то эта обида уйдёт и ты сама сможешь ее простить. И в твоём сердце наступит покой🙏🏻

Спасибо большое! В каждом сердце есть свет, просто мы все в темных отказ ходим, закрываясь от него 😎😉

Випассаной я горела с 16 лет, когда впервые взяла в руки книгу Ошо. Это практика молчания. 10 дней ты ни с кем не разговариваешь, ни читаешь, не пишешь, никакого интернета, никакого даже невербального общения. Каждый день с 4:30 утра до 9:30 ты медитируешь с перерывами на завтрак, обед и отдых. Вся суть ретрита это находиться в здесь и сейчас по средствам определенных техник. Через 10 дней ты иначе начинаешь смотреть на мир. С тебя как камень с плеч снимается куча ненужного живущего, в твоей голове светлеет. Я была на трёх таких десятидневных курсах. Это как самоисцеление.

круто конечно. Но это надо уехать реально оставить ребенка с кем-то на это время и с мужем не общаться. И как потом до мамы достучаться? Моя такого явно не примет(

Как бы сказала моя подруга, ты проживаешь лучшую для тебя жизнь, а если бы да кабы всего лишь сослагательные наклонения))) Прийти к примирению возможно, здорово, что ты хочешь этого, это уже большой шаг.