Девочки, у кого было кс, как быстро вы восстановились?
-Зажил шов.
-Ушел живот.
-Смогли обрести добеременную свободу движений.
-Смогли заняться спортом (йога и т.п.)
Может, есть какие-то рекомендации по быстрому восстановлению? 🙏
Акцент, конечно, на здоровье.
Комментарии
Живот не ушёл до сих пор. Шов зажил быстро как и восстановилась - недели две. Спортом три месяца и занималась уже. Но у меня был нереально большой живот. Поэтому видимо и не смогла вернуть. Сейчас снова беременна поэтому не парюсь уже на счёт живота(((
Шов быстро зажил, живот через неделю ушёл, к выписке уже ничего не напоминало о кс, спортом начала заниматься через полгода.
Перестал болеть через дней 5. Носите бандаж послеоперационный-быстро уйдёт, у меня был bliss
В добеременные формы пришла месяца через 3.
Шов перестал полностью болеть мес через 2.
Через 1,5 мес начала делать легкий комплекс лфк по утрам.
Через 3 мес пошла в бассейн и хожу до сих пор. Навпрное как раз через 3 мес и закончилась скованность.
Носите бандаж! Реально уходит пуз быстрее и легче двигаться.
Больше двигайтесь. Будет меньше спаек. Боль в области шва ушла быстро. Вот после анастезии болел долго позвоночник. Активный спорт через 6 месяцев. Живот за месяц ушел.