Попробуйте пока сменить стрижку, может дело не в длинне, а в форме👌🏻

Массажи шейно-воротниковой зоны. Каждый день. Хотя бы по 10 минут. На время курса мезотерапии волос назначаю всем пациентам для улучшения кровообращения. Но мезо Вам нельзя, так что остаётся ждать.

Массаж кожи головы ежедневный. А лучше 2 раза в день, утром и вечером деревянным гребнем расчесываете по корням в течении 5-10 минут. Кровь приливает, волосы растут. Никотинка по тому же принципу работает, вызывает прилив крови к корню волоса.

Только время... 😏