Доброе утро всем. Подскажите график сна - бодрствования у ребенка 2,4 года. Мой сын встаёт в 8-9, в 14 дневной сон и тут самая катастрофа. Если спит час, то на ночь уложимся в 11. Если 2+, то заснет в первом часу. Это период какой то или что происходит? Мы уже месяц так живём. Кто с таким сталкивался, что делали?
Мама делится проблемой совмещения работы и короткого учебного дня первоклассника. Читайте реальные советы и опыт других родителей в обсуждении!
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Мама спрашивает, нужны ли Apple Watch при айфоне, если важна только функция ответа на звонок. Делитесь опытом!
Ирина·
Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего
По идее на час-два надо сдвинуть.
Яна·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Тоже беда была! Месяца 2! При том хоть в 6 встанет утром, хоть в 9. В дневной сон уложить не могла, крутился-вертелся часа 2. В итоге спали до 16:00, на ночь в 22:00 ложился и до 12, а то и в первом часу сон его не брал! Уже полная тишина, темнота, все спят, я возле него вырубаюсь, а ему хоть бы что! Просто не спится и всё тут! Прошло как-то само, и днём стал засыпать быстро, и ночью в 23:00 это крайнее когда засыпает, может и в 22:00 уже спать.
Саша·
Мама двоих (младенец)
Подъем около 7.30, сон с 13 до 15, в 20 купаемся, в 21 укладываемся, в 21.30 засыпает. Если утром встаёт позже, то дневной сон сдвигается, но в 16 часов бужу в любом случае, а то потом не уложить в ночь.
Айгуль·
Мама сына (2 года)
Если днем не поспит, то к вечеру был слишком уставшим и нервничал. Дневной сон, я думаю, еще нужен.
Елена·
Мама двоих (2 года, 14 лет), ждёт третьего
Подъем в 8.00. Дневной сон в 13.00. Спит от часа до двух с половиной (когда как). На ночь уходим в 21.00. Неважно сколько спит днём, на ночь стабильно в 21.00 ложится и спит всю ночь. Вообще никогда проблем с этим не было
Настя··
Мама двоих (младенец)
Здорово!) Я тоже думала что проблемы со сном нас не коснутся) а оказалось, пришли)
Айгуль·
Мама сына (2 года)
Примерно в это же время начал так спать. Перешли на садиковский режим. Утром будила, днем заставляла спать, вечером в 9-10 отбой. Привык. А потом пошел в сад. Все в норме.
Настя··
Мама двоих (младенец)
В целом стратегия ясна. Всем подъем в 7 утра)
Ирина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Подъем в 7-8 утра, сон с 13 до 15-16, в ночь с 22-23. Если проспали с утра до 9-10 значит уже без дневного сна
Мария·
Мама двоих (младенец)
Блин у нас такая же беда, укладывается по часу 🤦🏻♀️ встаём в 7-8, дневной сон в 13 до 14-15 часов, в 21 купание и спать...тоже самое то писить, то пить, то игрушки, то маму/папу поцеловать, то сестру... бывает такое если днём не спит то вечером отлично засыпает, но дневной сон убирать не хочу совсем...
Настя··
Мама двоих (младенец)
По часу это ещё не долго)) у нас в 9 уложить спать игрушки, потом навести порядок, убрать рабочее место (резал, пластилин, карандаши), потом в кровать книгу читать. Как раз младшая к 10 созревает спать, мы выключаем свет и... Иии... Иии... Все известная песенка)
Женщина ·
Мама сына (2 года)
А если не укладывать спать днем ? Я пробовала. В итоге он вырубается в 19.30 и спит плохо ночью очень . Не подходит
Настя··
Мама двоих (младенец)
Если не укладывать, он под вечер начинает нервничать. Но я сторонник, что ребенку надо спать днём, поэтому вариант не укладывать даже не рассматриваю. И спит ночью тоже мало, засыпает сложно. Перегул, одним словом.
Женщина ··
Мама сына (2 года)
у нас с самого рождения проблемы со сном разного рода ....
Виктория Ахметзянова ·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Бужу в 7:00-7:30. На дневной сон с боем и плачем в 14:00-14:30, встаёт в 17:00. А вечером самое интересное начинается . Спать не хочет , начинаю укладывать в 22:00(раньше смысла нет , потому что все силы заберёт , но уснёт когда ей нужно ), час мы книги читаем . И ещё полчаса вертится , засыпке в 23:30 или 0:00 . Она может и весь день не спать и хорошо себя чувствовать , тогда ложится к 22:00 часам . Но я стараюсь днём укладывать
Настя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за ответ. Теперь понимаю, что наш случай - как у всех и ничего особенного)
Оксана·
Мама сына (1 год)
В 7:30-8 встает , сон часов в 11-12 и вечером в 8-9 на ночь ложится. Сдвиньте дневной сон, потихоньку . Будите тогда , если вам не комфортны его ночные засыпания)
Оксана··
Мама сына (1 год)
@amilossa Ну он всегда так ложился. Дело не в старше сейчас, а в том, что утром можно и разбудить , если днем уходит в сон в 14:00 и это располагает поздние засыпание ночью )
Настя··
Мама двоих (младенец)
@oxanadonchenko согласна на 100%. Вот сегодня встал в 7:30. Посмотрим, как выйдет день.
Ирина··
Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего
ну это от ребёнка зависит. Мои жили в садиковском режиме и спать ложились в 21.... Иногда и раньше вырубались
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Мы встаём в 8 утра, сон с 13-13:30 до ~15,15:30, моемся в 21, засыпает ~22:30
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У нас так же было. Просто в 10 вечера выключаем все, свет, тв, телефоны и спать идем. Лежит , крутится, вертится и засыпает.
А если не выключить все, перегуливает и в 12, пол 1 с боем укладывается
Настя··
Мама двоих (младенец)
Так дело в том, что и так делали. И он все равно засыпает через полтора часа. Все это время он крутится, хочет есть, хочет в другую комнату проверить игрушки (спать не хочет). Но ребенку в 12 ложиться ж совсем не верно
Мама Ванюшки·
Мама сына (2 года)
6.30-7.00 подьем, в 12.00-12.30 сон до 15.00 (может и в 14.30 встать), на сон уходим в 20.30 примерно
Настя··
Мама двоих (младенец)
А подъем он сам такой сделал или искусственно?
Мама Ванюшки··
Мама сына (2 года)
бужу