Девочки, хочу рассказать как у меня получается не сойти сума в декрете, быть всегда на позитивной волне😊. Самое страшное для меня было "обабиться" и сидеть в 4х стенах... я понимала, что долго так не протяну... Папа у нас в командировках, приезжает раз в месяц, остальные родственники особенно не рвутся посидеть с малым😬. Поэтому как только немного очухалась от родов купила эргорюкзак и стала мобильной. Но самое главное, что мне помогает - это посещение тренировок "фитнес для мам с малышами" ссылка Это прям супер сообщество мамочек, которые всегда стремятся быть красивыми, подтянутыми! И дети этому не преграда! Тренеры очень профессиональные и так же с маленькими детьми. Для меня заниматься дома - это не реально... всегда себя жалеешь и находишь 100500 других важняцких дел😐. Мне фитнес мамочки очень помогли прийти в форму (скинула 7кг после родов), но и это ещё не предел 💪
Занятия можно посещать с детками от 3х месяцев (мы пришли в 4). Изначально был только один филиал в декатлоне, очень далеко, но в теплое время мы ездили...и о чудо! Девочки открыли филиал рядом с моим домом (сейчас есть филиалы в Южном городе, рядом с ипподромом и так же в декатлоне).
Пишите а как вы приходите в форму после родов физически и психологически😊
Комментарии
Очень часто так же проводятся фитнес марафоны, которые стоят копейки, а результат уже через неделю виден, сейчас как раз предновогодний марафон - качаем орешки💪 ещё и призами мотивируют нас😍
Страшно перед родами: огромная плацента
Девочки, сегодня познакомились с акушеркой, которая будет со мной на родах. И мне стало так страшно..она показала фотки новорождённых, там эта огромная красная плацента рядом..как это все выходить будет.. она сама очень хорошая,спокойная. Но мне так стало не по себе,что уже я через это 100% пройду,хоть и через несколько месяцев..
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
А вот и я спустя 8 месяцев после родов) за беременность набрала около 30 кг😊 после родов оставалось 20 кг! Так что девочки все реально, и привести себя в форму, и похудеть 😊😊
Кстати , давно не заглядывала на этот сайт. Буду исправляться 😊
Родила. Дома. 😂 сама у себя приняла роды 🙈 сейчас мы во Всеволожском роддоме. И у нас все супер. 😍 она такая сладкая.
Сколько кг набирают за беременность?
Дамы, здравствуйте! 🌟
Такой вопрос: 🙋🏼♀️
Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает))
Сколько кг вы набрали за беременность?🤰
Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к это...
Лена, я теперь твоя на веки❤️🤗