Девочки как похудеть? Иншалла доче скоро годик🙏 а лишние килограммы все не уходят😟😟😟 посоветуйте диеты(может после 6 не кушать) комплекс упражнении
Похудела перед свадьбой на 12 кг за почти 3 мес, НЕ голодала, просто правильно питалась и занималась спортом. Могу БЕСПЛАТНО подсказать что да как, тк в своё время ничего не знала и не кому было посоветовать. Напишите в личку
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Я веду инста дневник о похудении. Давайте вместе, для мотивации @kelinshek_kz
Здравствуйте! Не ешьте хлеб, сладкое и уменьшеть надо порцию еды и надо каждый день по возможности тренироваться, я так за 10 дней 2 кг сбросила пока что, и кстати обязательно весы купите
Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка
Меньше жрать и больше двигаться - золотое правило. Диета не поможет если в голове бардак, посидите и после снова начнете кушать. Уберите сладкое, мучное, жирное, больше воды, хотя бы за 4 часа до сна не кушать. На ужин белок и овощи
Беременяшки девочками , как планируете называть дочерей ? Какие имена сейчас в моде ? Вообще мыслей нет по поводу имени 😟


А вы это видели? 😳
Вчера наткнулась на трейлер новых богатырей и, если честно, знатно ох*енела.
Не, я как бы многодетная, работаю в школе, люблю и обожаю детей от мала до велика всем сердцем, и в целом «за» руками и ногами за повышение демографии и традиционные семейные ценности, но, кажется, это уже чересчур. Не в то русло, не в то…
Для меня неприемлемо, что беременность активно пропагандируют среди школьников (не путать с половым воспитанием), обещая им за рождение ребенка золотые горы в виде ...
Из жизни отдыхающих... Девочки, вот хочу поделиться своими впечатлениями об отдыхе с @sana✈️💦🌊👶🏼👶🏼. Вроде двое взрослых теток, с общими интересами, которые познакомились тут на почве детей и на отдыхе в итоге разругались😟. @sana изначально произвела впечатление очень приятной, умной, порядочной девушки. Творческая натура, тонкий душевный склад, которая сама ( я не в кой мере не навязывалась) предложила мне свою дружбу, всячески подкрепляя ее приятными мелочами. То сшила комфортер-зайку и подарила, ...
Я никогда подобных постов не выкладывала, но действительно это крик души! Девочки, милые, замечательные, дорогие! Ну мы же живём в современном мире! У вас у всех есть интернет. Там полно информации, согласна, разниц информации. Но есть же мозги, чтобы её фильтровать. Ну блин! Уже же чуть ли не из утюга вещают о неэффективности противовирусных, феронах и прочих имуномодуляторах, стимуляторах и прочее. Что это неэффективно и бесполезно, в лучшем случае плацебо, а в худшем гадость с кучей побочек (...
не могу уснуть, потому что подъехали новые вводные в планировании гендер пати, которые я нихрена не учла😟
Мадя уезжает к отцу в Дагестан на этой неделе 😫 месяца на 2.
Вот и чего делать...
Стали бы организовывать движ без одного детёныша, но раньше, - или бы дождались весь состав, но сильно позже? 🙈
Хотите во сне худеть вместе с acceler8 пьёшь ночью кушаешь все что хочешь,но объёмы уходят