4 сна по часу полтора В ночь с 22 до 7 Нужно ли специально как то убирать количество снов? 8мес
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Материнство создает страх перед ночью. Это раньше ночь была временем или отдыха или веселья. А теперь ты никогда не знаешь заранее как пройдёт ночь. Нужно продолжать уход за малышом, но сна, возможно, будет всего пару часов с перерывами. Заранее неизвестно будешь ли ты просыпаться всего пару раз покормить, или не будешь спать всю ночь и стараться сохранить сон младенца, будешь спать в той позе, в которой хочется, или в этой позе на тебе проспит ребенок, проснется малыш по плану в обычное время, или почему то в пять утра. Вся эта изнуряющая неизвестность вместе с усталостью рождает страх, а не приятное предвкушение отдыха вечером. Когда ночь снова станет отдыхом или весельем?! Будет ли уже такое?! Всем спокойных и отдыхательных снов 🙏😇
На ровном месте температура 40, сбили в 2 часа ночи. Сейчас снова 39.1. Горло чистое, ничего не болит, жалоб нет, что это? Кто сталкивался?
Алёна·
Мама дочки (1 год)
А иногда и в 19.
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Это нормально ) может просто не устаёт как следует днём, может три сна уже много ему. Может какие новые умелки , у них не стабильная нервная система, перевозбуждился
Алёна··
Мама дочки (1 год)
@patrikeevna1991, спать в 19,30-20,00
Мария··
Мама сына-младенца
@baby.biglove, а подъем тогда рано?
Алёна··
Мама дочки (1 год)
в 6-7 в основном. Но мне так удобно, муж просыпается на работу, а он как слон, все равно разбудит дочь ))))
Юлия·
Мама троих детей
Старшая дочь где-то с 8 мес до 11 мес гуляла почти каждую ночь. Просто просыпалась с улыбкой и надо было ее развлекать часа 2 , попытки уложить проваливались, по этому просто с мужем поочереди с ней играли. Потом к году перестала так делать, после 12 мес я не выдержала и грудь еще и забрала , и всё спала не просыпаясь. И вот уже 13 лет спит крепче всех в семье! Видно наигралась ночами 😁
Мария··
Мама сына-младенца
Самое что интересное-он проснулся как обычно, в начале 8. Хотя до 5 не спал. Я в шоке
Мария··
Мама сына-младенца
С такими ночами я не доживу до вашего счастья))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
У нас также. Возможно это зубы, так как зубной рост идёт в ночное время. А возможно и скачек роста
Екатерина··
Мама дочки-младенца
@patrikeevna1991, мы тоже играемся уже часа два. Вы к неврологу обращались по этому вопросу?
Мария··
Мама сына-младенца
да, отклонений не видела, но из-за моих жалоб прописала фенибут, месяц пропили, толку ноль. Сейчас магний б6 в ампулах пьём, порадовалась, что с первого дня перестал гулять/ползать с плачем, но недолго мое счастье длилось. А вы?
Екатерина··
Мама дочки-младенца
у нас тоже нет отклонений. Нам сказали что просто активный ребёнок и перерастёт. Часто может смена погоды влиять на деток. Сейчас у нас 4 зуба сразу лезут в придачу