Такие дозы-это плацебо. Знаю точно. Подышите , отвлекитесь и просто чаю с вкусностью . 👍Кому-то,конечно, с одной таблеткой проще взять себя в руки🤷‍♀️

Зачем она вам, она все равно вам один раз не поможет. Она имеет накопительный эффект.

Попейте лучше чай с мятой, милисой.. Что там ещё есть. Полезней будет, чем эти таблетки))

Можно конечно , я под язык по две клала и сразу был результат

Магне В6, магний это другое!

Мне мой врач говорил, что валерьянку можно до 10 таблеток в день, но я столько не пила, максимум три)

Можете магний выпить

Пила по 2 таблетки в день. А так на магнии б6 сижу

Лучше чай с Мелиссой))

А то я выпила валерианы по инструкции (!),а меня обсыпало и живот болел 🤦🏻‍♀️

По 2 таб 3 раза в день.В пц так прописывали.Но её надо бить длительно, чтобы эффект ощутить

Да. Мне прописывали 1 таб 3 раза в день

По 1 таблетке 2-3 раза в день

Да можно, мне прописывали по 2 шт на ночь. Но она имеет накопительный эффект. А вот пустырник и можно и не накапливается

Лучше мята с мелиссой)) я вообще нервная, а при беременности только это пью и успокаивает хорошо))