Второй день мне покоя не дает диета кормящей мамы. Нашла в инете статью. В европейских странах можно есть все, исключение составляют только те случае, когда у ребенка проявляется аллергия или првышенное газоотделение. Вот небллтшая выдержка.
В Англии на завтрак после родов могут запросто принести апельсин и шоколадную булочку. До трех лет пищевой аллергией заморачиваются только в очень крайних случаях (если ребенок сильно и однозначно реагирует на конкретный продукт).
В Финляндии не запрещают ничего, кроме, конечно, алкоголя. Тут на завтрак после родов приносят бутерброд с маслом, сыром и ветчиной, а также салат из свежих огурцов и помидоров.
И чашечку ароматного кофе. И ананасовый сок. На обед можно получить лосося в сливочном соусе с овощным салатом. С первых часов жизни ребенка мамы едят все, не ограничивая себя в выборе продуктов.
Что вы скажите по этому поводу?
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже ем все. Даже майонезные салаты. Ещё с роддома посчитала бредом диету кормящих мам. Никогда не придерживалась и всем советую не страдать этим совковым (савдеповским) выдумкам.
Я ем уже и шоколад, и апельсины и мандарины и даже с майонезом могу что то съесть. Как по мне, что я съем печенье галетное что шоколадку, реакция малого одинаковая. Но зато я полноценно питаюсь и счастлива. 😀
сначала была на диете, потом вводила постепенно продукты, и его сыпало иногда. Не знаю, лично я не согласна с тем, что бы с самых первых дней есть все. маленький желудок должен адаптироваться к разным продуктам. Но и диета все ГВ тоже бред
Ну я считаю, что женщина просто должна правильно питаться. И кофе с шрколадкой выпить можно. 😀
@olj4ik ну а если ребёнок после кофе не спит или капризный?
Почти три недели сидела на диете, которую сказали в рд, потом почитала и начала есть всё, кроме цитруса и шоколада...
Ну я так понимаю, что можно даже цитрусы и шо колад, если ребенка не сыпит.
Ела всё😉 и шоколад и селедку и в Маке креветочки пару раз))) Латте утром вообще обязательно для поддержания моей жизнедеятельности )) колик не было, аллергии тоже. Не пила газированного и алкоголь ( до беременности тоже)
@olj4ik, не знаю🤷♀️ но подружка её только нюхает... я вот решила что от стаканчика креветок ничего страшного не будет... не знаю что в них вредного ( кляр я обдирала)
@zlatik777888 кстати в маке естт и относительно не вреднвя еда. Например фишрол. Я его все время ела во время беременности. Там только лаваш, овощи и жаренное филе.
@olj4ik, я постоянно ела филе о Фиш без булки и креветки 🍤))
У каждого индивидуально , нас на многое сыпало и сейчас сыпет. Поэтому я придерживалась диеты
Я рожала в чехии)после родов приносили все,перскики,апельсины,яблоки мясо запеченок,картошку,варенье вообще 7 дней в больнице питалась отлично)
Да вот и я смотрю, что на западе нет таких заморочек как у нас. Ролишт и жрать ничего нелтзя, прикорм ребенку не давать, так как лактация должна быть хорошая. А где ж ей взяться, если ты только гречку с отворным мясом ешь.
@olj4ik вот вот!)не скажу что до 2 месяцев ела все что хотела но питалась правильно и хорошо)кушала мясо запеченое,творог, фрикадельки)вообщем питалась хорошо)после 3 месяцев по немногу помидоры начала и т.д. после 4,5 ела уже все)
И я придерживалась. Может это уже и «не модно», но зато: 1 я сама разгрузила свой организм после «праздника живота», особенно на последних неделях беременности, 2 когда в роддоме съела булочку с шоколадной начинкой в ту же дочка устроила треш до 5 утра (может и совпадение). Но до месяца я старалась придерживаться и дочка спала спокойно. После месяца начала вводить продукты и начались мои два месяца ада. Ттт аллергией не страдала:)
Ну правильное питание это как рвз и есть полноценная еда. А иакое как шокооад, сладости, цитрусы уже смотреть по реакции. Я например за правилтное питание, благодаря которому набрала всего 10 кг.за беременность.
Могу быть не права, но это мое мнение. Диета и грудное вскармливание - ничего общего. Можно кушать все, за исключением вредной еды (чипсы и тд). Так же вкус молока не зависит от того, что вы едите. Ведь молоко, как это правильно сказать, в общем организм матери формирует из плазмы. Так же жирность/плотность молока не зависит от еды мамы. Как то так.
@olj4ik, Как бы да! Это все очень громкие вопросы, диета и ГВ, партнерские роды, прививки и тд. Всегда есть в лагере те кто за и против. Но мы к сожалению живем в постсоветской стране где общественное мнение очень навязчиво.
И кстати в роддоме я еда всё и молозива было достаточно. А потом уже не помню почему перешла на эту диету и понеслось((
У вас диета как я понимаю плохо повлияла на молоко?
Я считаю, что совершила ошибку сидя на этой дибильной диете первые два месяца. Возможно всё сложилось бы удачнее с гв, если бы я полноценно ела и соответственно не нервничала из-за того, что голодная.
По тихонько все вводила после где то двух недель. Надо смотреть все индивидуально:
Кушайте все , но понемногу ) если Вы не аллергик , то и переживать не стоит , обычно по такому поводу переживают родители, если у них непосредственно есть аллергия на какой-то продукт или лекарство)
врачи наоборот говорят , что если будете есть только овсянку ( образно), то и получите ребёнка аллергика. Вас объедаться мандаринами и заедать шоколадом никто не заставляет , но и от одной мандарины ничего не случится.
Не налегайте просто на продукты , которые вызывают газообразование, если боитесь за животик, например 🤷♀️а так кушайте все)
Малыш должен получать полезные вещества из разных продуктов😌
Я сразу после родов ела бананы , яблоки и даже помело 🤷♀️ Вы бы слышали как орали детские врачи на меня по поводу того, что ребёнка обсыпет, будет болеть живот , он будет истерически орать , но с малышом все хорошо было и будет )) а животики болят у всех малышей и неважно на диете или нет.
Мне кажется, женщина после родов находится в таком напряженном состоянии, что если себе еще и в любимой вкусняшке отказывать, можно идти вешаться. Я не сидела и не сижу на диете. Кофе, шоколад, малина, арбузы, цитрусовые - ела и ем всё. И не вешаюсь 😀
Мне кажется , что последнее о чем я думала после родов, это чтоб съесть. Если б не напоминили, то вообще б забывала))
@katrusja а я уже в роддоме захотела персиков 😂
Ой, а мне уже в роддоме шокооадеых конфет и кофе хотелось
Диета сей час совсем не обязвтельна. Кушайте все что хотите кроме жирного и жареного( после родов это плохо отразится на вашем кишечнеке) и кроме алергенов( первые пару месяцев)
Никаких диет. Только пришлось отказаться от орехов и сушеных бананов на время - меня от них пучило. Ну и, бобовые до полгода я не ела.
Диета? Не, не слышали))) на крестинах слопала приличный кусок торта)))
Ела все. Не сидела на диете. На малышке не отразилось.
По этому поводу я скажу, что мои дети очень реагировали на то, что я ем. Потому срого следила за питанием.
А так кофе, шоколад,малину я ела и пила с двух недель, только в ограниченом количестве. А кушала все только вареное или в духовке
Моя самая большая ошибка при гв была совковая диета гречка-курица. Итог, ив в 5 месяцев, молоко от такого питания было просто зеленым. Так что со статьей согласна на 100%, просто смотрите на реакцию ребенка)
Мне тоже уже смешно слушать эти совковые правила по грудному вскармливанию. Роды стресс, а потом ещё и жрать, извините, ничего нельзя.
Я ела все . Даже клубнику с черешней и борщ )) а да, и горох))) я одно поняла, что все эти газики, колики -это то, что не зависит от маминого питания так, как молоко не из капусты состоит))) даже у тех, кто на смеси тоже есть проблемы с животиками) это просто нужно пережить))) да, только у нас в стране этот бред с диетой для мам. Я была в Израиле и там в первый же день приносят апельсиновый сок, тортики и т.д)))).
@olj4ik, правильно, кушайте. Если не будет сыпи, то все ок. И кстати, почитайте про детское акне. Оно у 90 %детей. Просто чтоб вы не путали его с аллергией. А то у нас многие врачи даже не знают что это такое к сожалению,или делают вид(((мы обошлм шестерых и только 2 смогли правильно поставить диагноз. А остальные тупо снимают с себя ответственность. А бедные мамочки потом сидят на хлебе и воде и не понимают почему оно не проходит.
Борщ в роддоме даже давали ))) зато педиатр как пришла - так сразу: гречка и печенье Мария, а все остальное под запретом
@margarita1109, мне семейный врач все мозги выела с этим акне, требовала на диете сидеть, доказывала что это аллергия. Поехала в JMC, сдали анализы всё ок, никакой аллергии)
Я соглашусь. Маме нужно разнообразное питание.
У меня с малышкой была проблема не в плане аллергии, а в плане туалета. Вот допустим я поела картошку и малая с животом потом мучается. Не знаю почему, но на картошку все время до 2 месяцев такая реакция была(((
@olj4ik согласна до 6 месяцев толком картошку не ела
Идея, что кормящей маме нужна специальная диета, есть только в постсоветских странах. Полностью согласна со статьей.
Потом понеслась и помело, и шоколад чёрный, и кофе ( но вот его просто умеренно) одно американо с утра)
@olj4ik, с аллергией у нас проблем не было) по-этому аллергенные Продукты хорошо зашли. Пробуйте. Тут только так)
Соглашусь. Реально многое ела, после того как колики не облегчились даже, когда ела одну гречу с отварной телятиной.
Вот у меня аналогичная ситуация со старшими была. До фени были все диеты.
@olj4ik, были, конечно, определенные Продукты, которые действительно усиливали проблемы с газами. Например, в дни, когда я ела чернослив колики были тяжелее.
Идея, что кормящей маме нужна специальная диета, есть только в постсоветских странах. Полностью согласна со статьей.