
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Доброе утро🌞
⠀
💕Многие девушки в погоне за модой непременно хотят себе кубики на животе. А нужны ли они женщине?
⠀
💕Затронем сегодня тему женского живота. В последнее время я много практикую именно с этой прекрасной частью женского тела ☺️ Учусь дополнительно.
⠀
💕Все без исключения хотят плоский живот. Ну и понятно, это эстетично,сексуально и полезно дня здоровья))
⠀
💕Главное в этом деле знать меру и кубики, я считаю, женщине абсолютно не нужны. Живот - это сакральная часть тела, там мы вынашиваем своих детей, там находиться наш женский центр - матка.
⠀
💕Там начинается наша сексуальность. Вспомните, что восточные танцы построены именно на движениях живота и очень мягкого при этом, но подтянутого. Многие века женщины своим танцем живота очаровывают мужчин.
⠀
💕Хотя сейчас понятия сексуальности сместились на жопу😂🤣😂 и женщины именно танцем пятой точки привлекают мужчин. А потом жалуются почему вся жизнь через Ж складывается?🤣 Но это отдельная тема.
⠀
💕К тренировке живота, мышц пресса следует отнестись с особым вниманием. Через дыхательные и висцеральные практики. Некоторые упражнения я вам уже показывала. Хотите ещё?
⠀
💕Сейчас я разрабатываю специальный курс, но об этом позже.
⠀
💕Вот несколько рекомендаций:
⠀
✔️Осанка-основа красивого животика. Займитесь ей сначала. Отслеживайте себя в течение дня.
⠀
✔️Баланс БЖУ не только гарант плоского живота, но и качества вашей жизни. НЕТ ФАСТФУДУ.
⠀
✔️Мышцы живота часто выступают стабилизаторами во время выполнения упражнений на другие группы мышц . Не забывайте об этом! Держите живот подтянутым и выполняйтесь упражнения без натуживания, особенно приседания с весом.
⠀
Всем отличного дня💋
⠀
#плоскийживот #Lovelywomen❤️_материнство#животпослеродов#убратьживот#фитесдлямам#йогасмалышами#родыбезболи##Lovelywomen❤️_диастазмарафон#плоскийживот#упражнениядляживота#тренировкапрессадляжегщин


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Я никогда не ощущала себя причастной к феминизму, но эти нападки на женщин (Соловьев, Лебедев) воспринимаю как личную обиду.
Возможно в силу своей профессии, я постоянно вижу подобное в семьях, в комментариях, в «мужском мире». Вседозволенность была долго. Но она заканчивается, потому что женщины перестали молчать.
Когда Олеся сказала: «мое незнание русского языка не дает тебе права со мной так разговаривать», я просто внутри аплодировала. Она не стала терпеть, оправдываться и отстояла свои г...
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...

Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...


🔞Специально для не спящих и по многочисленным просьбам-кто для вас самая красивая и сексуальная женщина?
Сексуальность девушки с женской точки зрения оценивать сложно,но давайте попытаемся,раз уж мужчин мы всех разобрали по косточкам в 3К комментариях к предыдущему посту. Ну,поехали?!
Итак,у меня в фаворе две девушки. Обе актрисы,другие на ум не приходят,но вы пишите,кого считаете нужным,хоть Мардж Симпсон 🤣
Первая-Ева Грин. Тут все понятно. У неё даже в глазах проскальзывает сумасшествие. Прост...