Всем утро доброе! Кто как справляется со своими эмоциями? Меня бомбит по любому поводу)) От негатива я начинаю злиться потом понимаю что эту ситуацию лучше отпустить и то ли от беспомощности то ли ещё от чего очень часто перехожу на слёзы. Понимаю что это глупо, но как же это сгладить?)