Наши ровесники, сколько у вас дневных снов? Во сколько подъем и отбой?

Один сон с 12:30-14:30-15:00

Подъем в 7:30 отбой в 20:30

Подъем 8.30

Дневной сон 13.00 до 15.30-16.00

Отбой 22.00

Один сон был с 13/15(16),засыпает в 22,до сих пор так)

Встаёт часов в 9:30

Первый сон в 12,где-то час-полтора

Второй сон в 16,тоже час-полтора

Отбой часов в 22-23

До болезни старшей, когда ходили в сад, был подъем в 9, сон в 13:30 до 16:30-17:00, ложились 21:00 отбой в 21:30. Сейчас загуляли немного. Встаём в 10:00-10:30 сон с 14:00 до 16:00-16:30 и укладывается очень долго. Вырубается часов в 23:00, хотя ложимся в 21:30-22:00

Один дневной сон с 13 до 15 или 16

В ночь в 22 и до 6,7 утра

Отбой в 22.00. Спит днём когда один, когда 2 раза зависимо от пробуждения - может в 6 встать, а может и до 8 спать

Встаём в 6:30 или в 7:00 гуляем до 11:00иди 12:00 потом ложимся на часик спать до 13:20 примерно .гуляем и второй сон в 17:30 до 19:00.в ночь уходим в 22:00

Встаём в 9. Ложимся в 2,спим до 4. На ночь в 22 00. Если встаёт раньше утром, то и дневной сон раньше

Один сон

Либо с 13-15:30

Либо с 14-16

Подъем по разному либо в 9,но чаще в 10-10:20

Отбой в 21:30-22

Один сон

С 13 до 15 в среднем.

@knopka_l, @viktoria235, @anna2210, @ninabystrova, @vasilkovu, @kastetskaya.yuliay, @t.bannykova, @o_k_1.9, @natasha35820, @ann.07, @kostikova92, девочки, спасибо вам за ответы 😘😘😘 всем хороших крепких снов

Стал недавно один сон, с 12 до 14, бывает с 13 до 15, иногда вообще по часу, встаём в 8-9, в ночную в 20-21, иногда в 22.

@knopka_l, в ночь нормально засыпает? У нас сейчас похожий режим

@anna_gershova, сколько по времени уходит в ночной сон? Перешли на 1 дневной и начались проблемы с засыпанием в ночь, сижу с ней 1-1,5 часа, она ноет иногда будто говорит мне «ну не могу я уснуть»