Зачем так жестко? Потом возможен срыв.. По опыту лучше наладить питание на долгосрочную перспективу, худела на 30 кг, поэтому есть опыт, я бы вас отговорила😊
@mila_lis лучше диета магги( многие у меня знакомые сидели), не голодная, не сорветесь!!! Я после нг попробую, гречка мне не зашла , 3 дня и рвотный рефлекс🙈
Зачем так жестко? Потом возможен срыв.. По опыту лучше наладить питание на долгосрочную перспективу, худела на 30 кг, поэтому есть опыт, я бы вас отговорила😊
Ооо я хочу с Вами, хоть я гречку и не люблю но ради заветных - 10кг согласна) Одной на диете сидеть не весело и силы воли нет, а за компанию с удовольствием 😊