Наливаем масла в кастрюле лук и мясо жарим до золотисто наливаем вода когда вода начинает кипение добавляем овощей и томатная паста соль перец варим 10 мин добавляем тефтелки и рис .не большой огне варим до готовности.
Это блюдо очень полезно от простудо и добавлять надо 0%кефир черний перцам
Это суп называется узбекиский (Мастава)
Ингредиенты
Мяса 300 гр
1Лук
2 картошка
1марков
1помидор
3 зубчика чеснока
1чай ложка томат паста
Соль перец
Зелень лучшего
кинза у меня не было
Раст масла
Рис
Приготовление
Часть мясо надо делать фарш из фарша тефтелки
Все овощей нарезать кубиками
Часть мясо тоже
Наливаем масла в кастрюле лук и мясо жарим до золотисто наливаем вода когда вода начинает кипение добавляем овощей и томатная паста соль перец варим 10 мин добавляем тефтелки и рис .не большой огне варим до готовности.
Это блюдо очень полезно от простудо и добавлять надо 0%кефир черний перцам