Тут было много вопросов про режим... пусть это будет самый полезный пост, что я когда-либо писала. Когда-то мне эта…
Тут было много вопросов про режим... пусть это будет самый полезный пост, что я когда-либо писала. Когда-то мне эта информация облегчила жизнь и я благодарна тем, кто мне ее передал, теперь надеюсь помочь мамам сверстников моей дочурки.
Вот настольная книга на тему как научить младенцев спать: https://yadi.sk/i/Yo3F5y3FUebjdw
И подручный материал с таблицами продолжительности сна для детей - в карусели
Теперь о нашем опыте.
Я за СС по своим личным причинам. Это удобно и классно, не надо просыпаться и страдать потом от бессонницы. Но я категорически против СС круглые сутки. Нет, если времени до жопы, ребенок только один и в целом нет особых интересных занятий- сойдет и так.
Поэтому: с рождения вырабатываем рефлекс на сон. В нашем случае это белый шум+соска+балкон/подоконник+четкое время сна. Первые три месяца режим вряд ли получится - я верю в донашивание/4й триместр и гв по требованию на этот период- но к 4м месяцам очень легко прислушаться к малышу и установить график, который удобен ему (в этом, в частности, мне помогала таблица- сколько в среднем дети спят в данном конкретном возрасте). Просыпается-ест-бодрствует-спит. Никакого засыпания на груди и привязывания вас к дому, но и никакого стресса, если вас не окажется дома.
Плюсы: вы живете собственной жизнью, можете оставить ребенка папе-няням-бабушкам, и они не будут теряться в догадках, что же нужно кричащему ребенку (да и вы минимально будете задаваться этим вопросом - ответом всегда будет который час). Вы не уставшая. Малыш живет в состоянии абсолютной предсказуемости!!! - для них это важнее, чем на сиське засыпать. Это классно помогает путешествовать с ребенком - я планировала каждую поездку с учетом режима и у нас было минимум истерик и неожиданностей. И да, даже планировала кормление так, чтоб на взлет перепадало и уши не болели)
#nutriki_режим
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Спасибо!🙏 на счёт 4 мес соглашусь, к этому времени я тоже увидела определённый график у ребёнка и под него все скорректировала и только ближе к 1,5 годам он на ночь стал уходить на час позже. А вот засыпать без груди удалось научиться только свернув гв 🤷♀️ надеюсь опробовать во второй раз засыпание без 👌 но плюс - я ни разу не качала и он засыпал вне дома без проблем без груди (и в электричке, и в машине, за редким исключением)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
До 3.5 мес ребёнок оставался с кем угодно и мигли ее уложить. После 4 она не признает никого кроме меня и папы. Сейчас только начала потихоньку привыкать к бабушкам
Настя··
Мама двоих (младенец)
Да, индивидуальные особенности это что-то)) сама вижу по дочке, что все совсем наоборот - сына можно было успокоить грудью в любой непонятной ситуации, эту девушку ходи качай без остановки, а на грудь прям орет, если уже сыта. Но к режиму уже сейчас потихоньку привыкает.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
режим был и есть. Но это не помогает мне спокойно уходить из дома 😀 а так да, все категорически разные
Yana·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
Про то как ваши дети засыпают все ясно. А про режим не уловила, ведь ребёнка два🤷🏽♀️ у меня в планах такая же разница у деток и мне пока непонятно как развалить сны более старшего и естессно активного и маленького🤷🏽♀️ такое ощущение что дочь не даст малышу засыпать днём, а малыш не даст ей спать ночью 🤷🏽♀️ как с ночью дела обстоят?
Настя··
Мама двоих (младенец)
Не знаю, у нас никто никому не мешает, все по разным комнатам)) малая на балконе - поэтому ее не будит старший, а ночью она с нами, а старший в своей комнате, поэтому его не будит малая
Катя··
Мама троих детей
Днём малыш короткие сны спит дома, длинный на улице или на балконе, средняя не мешает, а даже если разбудит, то ничего страшного, по крайней мере пока так. Среднюю укладываем днём вместе с малышом. Я кормлю рядом. Ночью у нас за среднюю отвечает папа, он и укладывает и встаёт к ней по требованию. Крики малыша в ночи никто не слышит (хотя поорать он любит, командир растёт, если что-то надо, то прямо сейчас и побыстрее 😁), все спят не просыпаясь. У нас все на ГВ спали под боком, как ГВ заканчивается, перевод сначала в свою кроватку, а потом и в свою комнату.
Яна пирсинг·
Мама двоих (младенец)
Трейси Хогг же, не?)
Настя··
Мама двоих (младенец)
Трейси хогг я до этой книжки читала, но про режим у нее не так подробно. Но она тоже крутая, да
Riba·
Мама троих детей
Не лезла по ссылке, та трейси хогг?)😍
Настя··
Мама двоих (младенец)
Неа, букнам. Но тебе это уже не нужно)))))
Маргарита·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
Обеими руками за! Только я против СС 😁 Он у нас был в самом плохом варианте, когда ребенок без меня вообще не спал. Мне приходилось ложиться с дочей в 7-8 вечера 😅
И режим - это веееееещь!
Аня·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Режим-спасение мам!!!
Кристина Брумер·
Мама дочки-младенца
Мы с 1,5 месяцев в режиме. Есть определённые ритуалы перед сном и правила. Я ее не укачиваю, спит в своей кроватке, днём спит в моей беременной подушке. Утром спим вместе 2 часа. Дневные сны примерно по часу. 1,5 часа бодрствует, потом устаёт. Ничё никогда не читала, просто на одной волне со своим ребеноком😁
Удалён·
Почему я была таким неучем, у нас вообще не было режима, зато куча нервов и боязни, что ребенок нам устроит сегодня..
Юлия·
Как здорово меняется отношение женщин к режиму 😀
Когда в 14-15 годах я писала тут об этом - меня готовы были сожрать с потрохами и даже называли Сталиным 😂. Но как показала жизнь я со своим сталинским режимом начала высыпаться в 4-5 месяцев, а эти счастливые демократы - по сей день не могут начать спать. Только я за исключительный раздельный сон и кормление на ГВ тоже по режиму 😬
Может найдете что то полезное для себя в #полезноеотюли
Daria·
Мама дочки-младенца
Большое спасибо! Пост прекрасный💐
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Режим и планирование дня - все что нужно маме) Жаль, с первой дочкой я об этом не знала, поэтому первый год постоянно была в депрессии от того, что ничего не успеваю и не высыпаюсь. Сейчас все по-другому. Все успеваю и для себя время остаётся даже) Правда наш режим меняется каждые 2-3 месяца, но это не страшно. Пару дней подстраиваемся под новые обстоятельства, и снова все хорошо.
Ольга·
Что правда, то правда, режим - это вещь. Точно так же с первым подстраивались под все перелеты и поездки. Со второй сложнее, тк приходится словить удобное время для двоих. И действительно, к 4м месяцам у нас уже практически чётко выстроенный режим, но я почему-то не задумалась как так произошло 😹 Единственный наш головняк на сегодняшний день - укачивания. Не долго, 10-15 минут, на фитболе, но в обязательном порядке 😫 С сыном было так же. Думала дочу приучу к самостоятельному засыпанию быстрее, а видать нифига подобного.