Внезапно накрыло странное состояние вязкой тоски и околодепрессивного состояния... Никак не могу взять себя в руки, мне постоянно плохо, грустно, ничего не хочется, а, самое главное, раздражает моя любимая дочка. Мне ужасно стыдно перед ней, но, я все время на нее срываюсь, еле себя сдерживаю, чтоб не орать на пустом месте, потом переживаю и плачу. У нее сейчас какой-то период (1,2 года) она постоянно рядом, постоянно тянет за руку, просится на ручки, ноет бесконечно, играть сама совершенно не умеет и не хочет. Я считаю минуты, чтоб положить ее спать и лечь самой. Ложусь, залипаю в телефон и чувствую себя совершенно деградирующей дурой. Плачу, мусолю в голове свое поведение по отношению к дочке, снова плачу. Так продолжается по нарастающей уже около 2х недель. Что со мной? Как это лечить? Это вопросы не к вам, дорогие мамочки, это крик души в пустоту.. Муж рядом, но после работы, вечером, он берет дочь на себя, отпускает в магазин, и тд.. Я боюсь ему это все рассказывать, боюсь осуждения, боюсь перехватить его взгляд, полный тревоги за дочь, говорящий "ты можешь навредить ребенку таким отношением". Это просто меня съедает изнутри, со мной такое впервые.. Я, наверное, удалю потом этот пост, я не знаю, зачем пишу это. Я не хочу говорить об этом ни с кем из близких, мне кажется, я одна такая дура во всем мире, хотя, конечно, это не так.. Наверное, мне надо было это выплеснуть в тексте, спасибо тем, кто прочитал так много букв
Комментарии
Вы молодец, все правильно сделали! Эмоциональная разгрузка ооочень важна, а еще важнее выговориться- этого часто не хватает и мы все копим, копим и копим в себе, боясь рассказать.. ведь вокруг такие все "идеальные") психолог в этом смысле- беспроигрышный вариант! Еще важна поддержка близкого как минимум 1 человека- чтоб Вас тупо отпустили от малыша на пару часов или день, или два) и вообще найти то, что будет регулярно Вас отвлекать- спортзал, как вариант. Держитесь, в любом случае Вы- лучшая мама! И больше Вас никто не любит малыша, а он любит Вас, ведь Вы-его Вселенная❤
Запишитесь к психотерапевту, неврологу,такое состояние может быть следствием не только психических болезней( а депрессия это болезнь) ,но и элементарной нехватки каких то микроэлементов или витаминов в организме. я б на вашем месте сходила к этим специалистам и посоветовалась.
Спасибо! Начну с отдыха) если это реально- нужно попробовать
Я вчера на мужа просто орала матом на всю квартиру-сдали нервы 😃 я поняла , что мне нужно 3-5 часов бывать без них. Не просто , что мой муж занимается ребёнком , а именно их не видеть
На дочь из 100% срываюсь на 11%. Могу ударить по попе с памперсом , не сильно. Но больше меня бесит, что я срываюсь и Кричу иной раз в ситуациях, где могла бы спокойно ее взять на руки
Тоже ходит хвостиком , хочет только меня , спать только со мной.
@youshouldlovelily спать с Вами- это совсем жесть!!! Вообще ничего удивительного нет в срывах, Конечно, устаешь от повсеместного недосыпа и совсем без отдыха((
У меня плохо получается скрывать похожее состояние от мужа, хотя тоже боюсь осуждений и все держу от всех в себе! Но иногда прорывает, видимо накопления, и мне кажется он не годует, типа материнский инстинкт и почему тебе так плохо в декрете, я честно говорю, а как ты хотел, я за 10 месяцев уезжала от ребёнка 2 раза на 2 часа, и то в МФЦ, и швы проверить! Никто ко мне из знакомых ни разу не приехал, я одна в новой для себя роли, тоже считаю часы до вечера! Жду когда будет постарше, чтобы ему стало интересно играть хотя бы) давайте не будем грустить 👌🏻😉
Вот у меня такое было сразу после роддома, но там это было очевидно - гормоны, адаптация, все новое совершенно, не знаешь, с какой стороны подойти к ребенку.. потом были проблемы со сном около 6 месяцев, тогда тоже было все ясно - недосып и накопленная усталость. Сейчас все реально на ровном месте, Поэтому и бесит еще больше)) когда логически не можешь объяснить даже самой себе, что происходит. Спасибо на добром слове! Постараемся не грустить:)
Вот только сегодня поняла, что меня наконец отпустило и стала человеком. До этого просто трясучка была от очередной разбросанной вещи, от воя в самую душу без повода, от возьми на ручки , когда решила ну хоть что-то сделать по дому. Даже разговаривать не могла, только не повышенных тонах и ведь не специально! В общем мне помог день за свой счёт мужа, ему ребёнка, меня на прогулку по городу и шоппинг. И вот все три дня мои были. И вам советую, может поможет. В идеале хорошая компания и с ночевкой куда-нибудь. Держитесь, вы же не железная.
@strelka3812, ну у меня не в первый раз 🙈 поэтому я как три дня подряд пробыла в таком состоянии, поняла, что пора применять меры, это не просто усталость, а глубже. Спа отель с шампанским с девичником или без это идеально!
@kattykirillova да, запускать точно нельзя! Спасибо большое!!
У меня так же бывает,тоже стыдно 🙈,стараюсь сдерживаться.Я очень нетерпима и нытье выводит😬.Надеюсь,пройдет...
Да, будем держаться.. в любом случае, нет никого любимее наших деток! Пройдет, я тоже надеюсь!
Вы же человек, бывает, думаю у всех, просто устали очень. Попейте чего-нибудь успокоительного ну и может муж пусть побольше дает вам времени личного. Период такой, пройдет все, не переживайте
Спасибо!!! Да, надо перетерпеть с наименьшими эмоциональными потерями:) буду стараться
@mama_ali_vi @staya @gienka Спасибо Вам огромное! Просто спасибо за отклик, оказалось, что мне так важно было прочитать комментарии и добрые слова, что все будет хорошо! Спасибо!
Да конечно))Вы меня в гневе не видели)Тоже срываюсь и сложно держать себя в руках)ни бабушек ни родственников 24/7)
@gienka гнев и ребенок - несовместимые понятия, это так стыдно- орать на ребенка... но, видимо, это часть материнства, явно ее темная часть:( еще и погода эта холодная, действительно.. Будем держаться! Еще раз Вам СПАСИБО!!!
Не переживайте Ради Бога,у всех мам такое мне кажется происходит,и не важно в каком возрасте,а ведь дальше больше.У нас в 3 такой кризис,Мама не горюй.Всё наладится и сгладится.Попейте успокаивающих.И не зацинкливайтесь
Вы не одна такая, это каждая мама не раз испытывает. Человек не может все время отдавать, а вы прежде всего-Человек. К тому же, погода давит...
вы такая не одна, недавно сын , уже которую ночь подряд истерил, в один момент я посмотрела на него орущего и подумала , что сейчас придушу подушкой его 😨 делать этого естественно я не собиралась, просто от усталости, и теперь у меня загон и чувство вины, что я так подумала, боюсь на подушки смотреть, крыша едет не спеша, к сыну у меня тоже то откаты , то прикаты, то есть какое то время люблю сильно, а в какой то момент чувствую по отношению к нему холод, и очень страдаю от этого, мне кажется все вокруг своих детей любят вселенской силой, а я не до мать, честно говоря я записалась к психологу .