Мамочки, спасайте. Я как то неловко или может даже дернулась так сильно, что хруст послышался шею наклонила, пока играла с ребёнком на руках, что теперь не могу голову, а точнее шею повернуть в левую сторону. Что может быть? Связки потянула? Чем помазать или что выпить? Эти прям ужас какая боль, такое впервые со мной и я прям в шоке, если честно((( вдруг у кого так же случалось???
Холод прикладывать раза 3 в день минут на 15. Мазь с диклофенаком (если нет гв). Скорее всего самое обычное ущемление нерва от перетруждения. Не поворачивайте насильно в больную сторону. Дайте мышцам покой, прохладу, обезболивание и возможность избавиться от спазма. Пройдёт в течение нескольких дней.