Как справиться с болью после смерти отца?

Сходите к психологу. Многие тут советуют церковь, и это тоже хороший вариант, если есть батюшка адекватный, которому вы доверяете. Однако, не все в церкви готовы оказать поддержку, у меня, как-то, не очень хороший опыт взаимодействия с церковью...

Вы сделали все, что могли. Вы не виноваты ни в чем. Но вот что я скажу. У меня умер дедушка когда я была беременна сыном, он мне был вместо отца.....я не смогла с ним попрощаться даже...чувствала свою вину и вот недавно накатило, расплакалась сильно. Муж был рядом. А муж чувствует тот Мир. И знаете что. Дедушка пришёл и плакал вместе со мной, через мужа!!! Для него был такой стресс!!! Понимаете, когда вы так плачете, переживаете, вспоминаете, говорите о нем, вы его вызываете к себе. Он прям рядом стоит, а сделать ничего не может. Понимаете? То есть он мучается сильнее вас, когда вы плачете....😔 Им и правда там очень больно и мокро, это чистой воды правда! Я сказала что люблю его и всегда буду любить и ему стало очень хорошо. Муж это чувствовал. ☺️ И он ответил, что не обижается на меня. Они слышат все, лучше сядьте и скажите ему все, что не сказали, попросите прощение, если хотите и отпустите. Живите дальше и ему будет хорошо и вам 🙏🏻

Тяжело всегда терять близких. Я потеряла маму ,тоже рак. Первый год очень тяжело. Ничего не радует , чувство вины и жалости . Только через 5 лет я смогла спокойно говорить о маме.
У вас чувство вины, детская рана , мало были близки , чувство ,что вы что то не успели сделать ,сказать . Может мой совет вам покажется бредовым , но он правда действует . Напишите письмо папе , попросите у него прощения , расскажите о своей боли. Ни кому не читайте , просто сожгите его . Вы конечно будете плакать иначе быть не может , но после вам станет легче. Конечно хорошо к психологу , но не у всех есть возможность . Я написала все о чем болит , писала не задумывалась , поняла нечто большее , не только боль утраты, но и вины перед мамой . Это нас часто больше терзает - чувство вины .
Поверьте , время лечит, многие говорят , что не лечит а учит жить с этим , но как ни крути , легче - корень ! Все проходит .
Вы нужны своей семье, постарайтесь отпустить все что вам тревожит .
Мне говорили , не плачь, не делай этого. Люди так защищаются от чужой боли , это нормально . А я плакала одна , да так что аж плохо становилось. За то потом мне становилось легче. Слезы помогают нам разрядиться . Есть желание плакать ,не держите в себе. Хуже не пережить горе , поверьте мне
Желаю Вам всего самого хорошего .

Вы хотели облегчить папины страдания - разве это можно назвать предательством? Не мучайте себя 🌹

То что вы положили папу в хоспис это даже лучше для него, он умирал без боли...а дома бы умер в муках...мы 3 дня назад похоронили папу...рак не дал ни одного шанса, врачи боролись до последнего вздоха...но увы...умер в реанимации...дежурные в реанимации сказали что он был почти в коме и не чувствовал боли, папочка умер с улыбкой на лице. Я вас очень понимаю...эта боль и пустота...Я каждый день сажусь перед его фото и зажженной лампадкой и читаю молитвы, разговариваю с ним...легче как то становится...Сходите обязательно в церковь, исповедуйтесь, поговорите с батюшкой. Крепитесь...🙏🙏🙏

Идти в церковь не обязательно. Купите или скачайте акафист за усопшего. И читайте каждый вечер. Лпмпадку за папу зажигайте. Он рядом. Он любит вас. И всегда будет рядом там где нет боли

Милая... папа умер не потому что вы в хоспис его положили, а потому что болезнь его забрала. В хосписе избавляют от боли. Дают возможность уйти достойно. Может поэтому вы и успели с ним попрощаться. Спокойно И достойно. Домп могло быть иначе. Тяжелее и ему, и вам. Моя мама уходила дома. Дядя И бабушка в хосписе .

Сходите в церковь, помолитесь за него, оплакивать не нужно. Сама отца потеряла чуть меньше года назад от того же рака, быстро ушёл... тоже за многое себя корю, часто накатывает, нужно крепиться, такова жизнь

Соболезную вам... Боль со временем станет тише. Старайтесь думать не о последних днях болезни и о его уходе, а вспоминайте приятные моменты. Думайте, что душа его вечна и обрела покой.
Девочки правильно советуют - сходить в церковь и поговорить с батюшкой. Можно молиться дома. Я сама 5 лет как похоронила маму и честно скажу, что не было и дня, чтобы я о ней не вспомнила...

У меня ровно месяц назад не стало папы.. Соболезную вам .
Боль не уйдёт .. Сегодня вот села в его машину , а там все как раньше и запах его и расческа , часы , даже любимая вода ...

Сходите в выходной с сыном. Батюшка такие слова находит,что правда легче становится. Человек болел,мучался,сейчас душа его свободна, не надо его мыслями тяжёлыми держать.

В церковь

Не надо винить себя, так вы его душе не дадите упокоиться, вы сделали все что могли, поверьте в хосписе ему оказывался медицинский уход который нужен был, к сожалению от рака многие умирают. Вы не предали его, вы хотели как лучше. Уверенна он был благодарен вам.

Лучше всего к психологу хорошему. Очень помогает

Найдите время и сходите в церковь, поговорите с батюшкой.