Я тоже хожу радуюсь)) до беременности была 63-64 в роды пошла 82, сейчас на весах вижу цифры 60-61, хотя сильно ни каких усилий не прикладывала, но меня это радует))

Какая вы молодец👍🏼👍🏼👍🏼Быстро увидели прекрасные цифры!

Я на учёт вставала 54, сейчас уже 71....а ещё месяц ходить.

Вот тоже очень переживаю....🙁

Молодцы! Я за беременность набрала 36, скинула 22. Тоже на ГВ, но как то дальше никак. Живот как жопа выглядит. Быстрее бы 6 мес прошло, чтобы можно было начать заниматься после кс

Главное не вес а отражение в зеркале!

я вам завидую😉 крутой результат！себе тоже обещаю скинуть... скинуть... ну вот рожу второго и скину))

Ну как на диете... Просто рецепты переделываю под себя. Например:

*картошка по французски: фарш куриный, сметана. А картошку и сыр можно))

*красная рыба в духовке с овощами. Овощи притушиваю чуть чуть и опять же сметана вместо майонеза

*грудку куриную отбить и рулетиком свернуть, внутрь творог с укропом и тушить в духовке со сметаной

Могу ещё рецептов написать 😆

И я 22 кг набрала 🤦🏻‍♀️ Скинула 20)))) Поздравляю 🥳

Когда дочь укачиваю, делаю махи ногами в разные стороны, начала по-немногу приседы делать. Я на гв, поэтому на диете)))

Поделитесь секретом 🙌

Прикольно.) Мы на ГВ. Но вес еле уходит.Нам 11 месяцев. За беременность набрала 15кг. 10 скинула.хочу ещё 10 кг.хотя бы🙈

Поздравляю)) а вы на диете или все кушаете?

Поздравляю! Если вы на гв, вес ещё может уйти) я теперь переживаю, как бы сильно не похудеть 😂

Это очень круто, наверняка Вы хорошо потрудились :)

Поздравляю)) это ж такое счастье)) эх,мне бы так😭