Внимание ОСТРЫЙ ВОПРОС!!!!! когда летите на отдых с детьми, после укладывания на ночной сон, оставляете ли их одних в номере? Без нравоучений. Спрашиваю из опыта и мнения
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Почему ребенок просыпается через час после укладывания на ночной сон? И так постоянно, с рождения. Уже устала по 2 раза на ночь укладывать
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Как зае***ло вечное укладывание на дневной и ночной сон. Чего я уже только не делаю. Ладно ещё дневной. Но в ночь мы укладывается по 1,5-2 часа. Да сколько можно!!! У меня уже нервы просто на пределе!!!! Как ваши детки уходят в сон ночной??
Светлана·
Мама дочки (2 года)
А на ночь пьёт смесь? Мы при завершении ГВ заменили ночное кормление на спесь, нам 3 педиатра и гастроэнтеролог сказали на ночь можно смесь, может ночью дольше поспит настроение другое будет
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Нет конечно, в этом нет необходимости, тем более в 3 года, ещё бы я ночью смесь не мешала🔫
Светлана··
Мама дочки (2 года)
не ночью, а перед сном, чем-то временно грудь заменить, а потом это может быть просто компот и в какой то момент ничего
Светлана··
Мама дочки (2 года)
только что наткнулась на пост.. может увидите для себя новое,что вам подходит
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Хм,так у нас тоже самое!
Это нормально же)))
Вчера легли в 11,проснулись в 9!
Вы считай в сад будете вставать вообще рано,поэтому все гуд!Засыпаем тоже по часу ((
Маргарита··
Мама сына (2 года)
У вас 10 часов сна, а не 8
Анастасия··
Мама сына (2 года)
а вы спите днём,кстати?
Маргарита··
Мама сына (2 года)
об этом и пост
Ксения·
Мама дочки (2 года)
Господи, вот все что вы написали мои самые страшные страхи! Я планирую в ближайшее время сворачивать ГВ! И понимаю, что основные проблемы будут у Насти со сном! Она просто не знает как спать без груди! Я так сильно боюсь, что перестанет спать днём и будет плакать всеми ночами😔 она не представляет как без Тити засыпать... и ночью ещё несколько раз просыпается немного пососать! Если не дашь будет дикая истерика 🙄🤦♀️ короче, я боюсь😭 но тоже уже понимаю что завязывать надо
Ксения··
Мама дочки (2 года)
@ritamohito, вот я так и думала, что это все сказки про самоотлучение 🙄 вашему скоро три! А как для него болезненно расставаться с грудью! Моя титькоманка никогда сама не откажется😭
Маргарита··
Мама сына (2 года)
самоотлучение возможно если только налажен сон без груди, а если как у нас, то сомневаюсь. . Как разделять я тоже не придумала, поэтому в 2,8 у нас уже был просто разговор(
Маргарита··
Мама сына (2 года)
вот выше вам написали, попробуйте так
Настя ·
Мама дочки (1 год)
Может попробовать кормить немного раньше сна. Договориться с сыном "сейчас кушаем, потом ложишься спать без груди". Сначала за минут 5 до сна, потом увеличивать постепенно эти промежутки между кормлением и сном , чтобы у него не было ассоциации грудь =сон, ну и в конечном итоге, если такой метод будет действовать, однажды просто "забыть" покормить, и лечь спать. Я сейчас это практикую, пока с переменным успехом) Вам удачи!
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Спасибо) я об этом думала тоже, но не пробовала, может и правда стоит так сделать
Настя ··
Мама дочки (1 год)
стоит! Это работает! Проверено на собственном опыте. Главное ваш настрой!
Марина·
Мама сына (1 год)
Рита, а вариант-уснуть в машине и занести домой?
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Ну в какой машине то)) у меня ее нет) Фархат уезжает утром и до ночи) да и он там не засыпает уже давно😒
Удалён·
У меня Лёва спит по 8-8,5 часов ночью. С этим надо как-то пробовать мириться. Ничего не помогает. Я уже даже ничего и не пробую, просто встаю и играю с ним или в сад собираю, если будний день. Сегодня в 5:45 встал, в 7 уже в сад заходил - почему бы нет 😏😏😏
Маргарита··
Мама сына (2 года)
@tatyana-lew, всегда когда ложится тысячу раз повторяет не хочу не хочу спать😭 ноет плачет даже иногда
Удалён··
мой не плачет, но начинает играть и канючить «ну, давай ещё поиграем». А я ни жива, ни мертва вечно сижу рядом с мыслью «ну, когда уже спать будем» 🤣🤣🤣🤣
Маргарита··
Мама сына (2 года)
@tatyana-lew, я с такой же мыслью живу весь день
Удалён·
Кормить
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Грудью? Так и до 5 можно, я не хочу больше😔
Удалён··
или приспосабливаться к обстоятельствам
Анюта·
Мама дочки (2 года)
Я мучаюсь так уже год с дневным сном, способа не нашла , если дело не доходит до воспитательных бесед с ором , вообще не ложится( а потом капризы...ну или засыпает когда уже не надо ! Как вариант может с поильником уснёт, ему же получается нужно удовлетворить сосательный рефлекс))) хотя слабо представляю как это сделать почти в 3
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Да нет конечно, поильник не вариант уже( понятия не имею😥 в выходные попробуем чтоб папа уложил, но слабо верится конечно
Анюта··
Мама дочки (2 года)
ну или сад вам в помощь, там все решится, мою каким-то чудом укладывают за 10 минут, хотя говорю год борюсь
Маргарита··
Мама сына (2 года)
после новогодних праздников наверное попробуем в сад ещё раз
Валерия·
Мама сына (2 года)
Рита в садике точно будет со всеми засыпать
Маргарита··
Мама сына (2 года)
@mama_gordeya, никуда не ходим почти, он не хочет, я задолбалась уговаривать
Валерия··
Мама сына (2 года)
сейчас ещё и холодно, тоже если дома то на улицу не вытащить
Маргарита··
Мама сына (2 года)
@mama_gordeya, да да😕 а у меня нет желания уговаривать по два часа и уж тем более против его воли его одевать
Daria ·
Мама сына (1 год)
Восполняет все лишения тити. Возможно слишком стремительно отлучали, сделайте паузу на пару недель, конечно по ребёнку надо смотреть, как ему комфортно
Маргарита··
Мама сына (2 года)
что мне перетерпеть? Он не просит, просто спать не будет и все, это не увеличивает никак при этом ночной сон, проблема в отсутствии дневного сна без груди
Daria ··
Мама сына (1 год)
вот это и надо переждать, пару дней без дневного сна и без груди, все потом наладится. Это же временно, он найдёт способ как укладываться
Маргарита··
Мама сына (2 года)
он не спал несколько дней и не собирался, в год может такое проканало бы, в почти 3 нет😔
ginger55·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Не укладывать на дневной, многие дети в 2 года от него отказываются, в том числе и моя старшая не спит с 1,10)
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Нет ничего хорошего в отказе от дневного сна в таком возрасте, хотя бы до 4 должен быть, к тому же я написала что ребёнок потом нервный и плохо спит, если днём не поспал
Удалён··
у меня тоже нервный, если днём не поспит, что я только ни придумываю, чтобы был дневной сон - и на машине катаю, и на руках качаю. Хотя иногда и сам ложится
Анель·
Мама дочки (2 года)
Рита , а что у вас с садиком ? Мне кажется сад должен решить эту проблему
Маргарита··
Мама сына (2 года)
он только с ним и спит
Анель··
Мама дочки (2 года)
тогда, наверно, остаётся ждать 🤷
Маргарита··
Мама сына (2 года)
так а чего ждать то,
Алёна ·
Мама сына (2 года)
А во сколько днем укладываетесь? Мне кажется надо пробовать свернуть совсем и учиться засыпанию, он либо начнет ночью добирать часы, либо согласится на дневной 🤔 у нас тоже каждый день "не хочу спать!" до определенного момента 🤦♀️
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Я умру раньше, чем случится что либо из этого
Кристина·
Мама сына (1 год)
Похоже такое нарушение сна у них явно связано с тем, что все время засыпали на груди😣 Он хочет, но просто не понимает как это взять лечь и уснуть самостоятельно😒
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Он умеет засыпать и в ночь засыпает и спит до утра, но днём же ор выше гор
Кристина··
Мама сына (1 год)
у меня точно так же, он засыпает да, но после двух часов моих истерик😁 бывает даже я раньше лягу)) в моих мечтах нормальное укладывание, это выключил свет-прочитал одну сказку и ребенок спит🤤