Ну здравствуй бессонница 🙄🙄🙄ночь не спим ,днём некогда,как выжить?)назрел вопрос 🤔а правда что у детей после рождения сохраняется тот режим бодроствования ,что и был внутриутробно?#мысливслух#бессоница
Комментарии
Не переживайте, это не так. Зачастую свойственно так думать, но нет. После рождения режим ребёнка выстраиваете Вы сами. И от Вас зависит, будете Вы высыпаться ночами или нет. Если с самого первого дня Вы начнете соблюдать переодичность кормления то все будет хорошо. Новорожденные практически постоянно спят, поедят и спят. В первый месяц в Ваших силах приучить малышка к режиму. И дальше будет все просто, проснулся ребёнок в 3 ночи, покушал и снова спать. В дальнейшем периодичность ночных кормлений станет реже. А перерыв на сон все больше и больше. Так что все в Ваших руках. Если конечно лично у Вас не сохранится бессонница. Но это уже совсем другое дело.
Организм готовит маму: перестройка режима. Это нормально) чтобы потом легче ночные пробуждения проходили)