Блиин как убрать живот, так я худая везде, один живот только торчит,как же он меня бесит
Всего 5 месяцев прошло😊 попробуйте упражнение вакуум. Посмотрите видео на ютуб)
Да вот вакуум делаю, но говорят надо правильно питаться чтобы жир с живота уходил, но как то не получается , ем обычную еду