@ulenkatuzova да не нужно бояться, если сами не уйдут помочь сможет питание и какие то физич нагрузки, но к этому вы придёте сами, когда реально будете готовы 😉так что всё будет хорошо.
23 кг набрала.11 кг оставила в роддоме.И ещё 4 кг ушло.До беременности была 56кг.Но начну заниматься только ещё через 3 месяца- было кесарево.Поэтому пока хожу с лишними 8 кг. 😢
@katya.kaplan.1, рожать пошла 86кг, после родов дома была 77, сейчас уже вес 65 кг 🤪 но до идеала ещё далеко 😅😪 ничего не давала,все само уходит хотя ем все подряд!😝 с января начну браться за фигуру,пп + спорт,а пока я отдыхаю 🐼