Только проверенное!)

Тёплый салат с фасолью!

Фасоль консервированная 500гр

Перец 400гр

Томаты-300гр

Лук головка

Чеснок,специи по желанию и вкусу!!

Слегка овощи обжариваем,на капле масла или без,тугим!добавляем фасоль 5-15мин тугим вместе!!

P.SУ меня это колличество на 3 приема!!я питаюсь во системе марафона в котором участвую!#идукцели #яхудею #69регион