Как вы похудели после родов? Правда ли, что нежелательны физические тренировки после естественных родов? 🤔 Спустя какой промежуток времени, лучше всего взяться за тренировки?

Question

Как вы похудели после родов? 💁🏻Правда ли, что нежелательны физические тренировки после естественных  родов? 🤔 Спустя какой промежуток времени, лучше всего взяться за тренировки?🌸

Di ❤️ · Answer

Все что набрала , оставила в рд.

Зарема · Answer

Сколько набирали ?

Di ❤️ · Answer

@zarema.a05, 10

Оксана · Answer

Уже послеродового очищения можно начинать, но без тяжелых нагрузок конечно сразу

Сабина · Answer

Спасибо, постараюсь удержаться от нагрузки, так как нетерпится от лишнего избавиться 🙈

✨🅰🅼🅸🅽🅰✨ · Answer

А сколько набрали? Я набрала 23 кг 🙊 остались 5 несчастны которые никак не хотят уходить. Помогло ПП и домашние тренировки 😘 в особенности Джиллиан Майклс 👍🏻

Сабина · Answer

На данный момент я набрала 22кг 😑 теперь думаю как буду сбрасывать 🤦🏻‍♀️ ведь хочется восстановить былую форму ☺️ Вы такая молодец ☺️ столько скинули, эти 5кг тоже незаметно пропадут😘

slms91 · Answer

47

slms91 · Answer

Вообще не заметила как я похудела вес до бер был 4гкг, а щас 44😭 очень хочу набрать.

7krug · Answer

Набрала 22. Причём почти все наела. Аппетит был сумасшедший. Скинула очень быстро,кормлю грудью. Ем я конечно ни как слон,за 2. Думаю сбросила все благодарю гв.

Сабина · Answer

У меня точно так же, аппетит тот еще😁

Раиса · Answer

Если ЕР то через месяц после родов 
Худеть можно только на пп и вес не вернётся, чем от всяких диет.

Лучший комментарий

Комментарии