Как полюбить себя после родов?
Я стою у зеркала, пытаясь вправить живот в джинсы. Знаете таких женщин, которые натягивают брюки, а бока вытекают за их пределы. Да, да, я тоже женщина – маффин. Все от того, что мозг никак не может принять новое тело. Звучит, будто я киборг, а я просто ребенка родила (два года назад). Ха-ха, два года назад! – подумаете вы, - два года после родов это уже не отговорка.
⠀
Женское тело можно разделить на несколько типов:
⠀
груша,
⠀
яблоко,
⠀
какие-нибудь еще овощи,
⠀
песочные часы,
⠀
треугольник
⠀
и женщина родившая ребенка.
⠀
Найти информацию, как сделать из яблока грушу (чувствую себя селекционером) или из «треугольника» сделать «песочные часы» очень просто. Там намотал шарф, здесь завязал пояс, сместил акцент на плечи, брошь на лоб – советов полно. О том, как визуально корректировать фигуру родившей женщины общество молчит. Потому что вроде как беременность – это временно, а потом давай-ка приводи себя в форму.
⠀
Бытует мнение, что после того, как тело (так кстати ласково называет меня муж) избавилось от трехкилограмового младенца, оно тут же должно начать уменьшаться до первоначальных размеров. У многих счастливиц так и происходит, но, часто бывает наоборот. Родовые травмы, гормональные качели, многолетняя депривация сна, малоподвижный образ жизни, все это и многое другое меняет женщин. Родившие девочки меня поймут. Раньше с талией в 60 см, я находила в себе кучу недостатков, потом стала мамой… Теперь мое тело на 80% состоит из киселя.
⠀
И в общем-то ничего плохого в этом нет(муж любит кисель), но включишь телевизор и понимаешь, что ты слабачка. Да, медиа восхваляют «вернувшихся в форму» и смеются над теми, кому это не удалось. С экранов, страниц журналов, рекламы нам рекомендуют правильное питание и схемы упражнений на пресс. Ничего сложного, уверяют тренеры по похудению, начни с утренней пробежки. Серьезно? Вы когда-нибудь не спали 2 года? Я – да! И в 6 утра, я хочу только одного: «Досмотреть сон про Энрике Иглесиаса, который бросил Курникову и прилетел ко мне на белом Драконе».
⠀
Да, я слабачка, хотите киселя?
Давайте уже наконец полюбим себя такими, какие мы есть: с маленькой грудью (или большой), растянутым животом (или нет), горбинкой на носу, синяками под глазами и распустившейся, как бутон прекрасной розы, жопой.
⠀
Помните чем заканчивается «Война и мир»? Пьер и Наташа поженились и жили долго и счастливо. Ага, а потом Лев Николаевич решил написать эпилог: «в 1820 году у Наташи было уже три дочери и один сын, которого она страстно желала и теперь сама кормила. Она пополнела и поширела, так что трудно было узнать в этой сильной матери прежнюю тонкую, подвижную Наташу. Черты лица ее определились и имели выражение спокойной мягкости и ясности. В ее лице не было, как прежде, этого непрестанно горевшего огня оживления, составлявшего ее прелесть. Теперь часто видно было одно ее лицо и тело, а души вовсе не было видно. Видна была одна сильная, красивая и плодовитая самка. Очень редко зажигался в ней теперь прежний огонь.... И в те редкие минуты, когда прежний огонь зажигался в ее развившемся красивом теле, она бывала еще более привлекательна, чем прежде»
⠀
Я не знаю, как мужчина мог так точно и тонко описать женскую природу (на то он и гений), но когда стою перед зеркалом, вправляя бока в джинсы, я чувствую себя еще более привлекательней,чем прежде.
Лучший комментарий
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на нелюбовь к себе
Так красиво написали и так жизненно!!!!! Супер! Я с вами!!!
Комментарии
Так держать! Вы создали жизнь и это подвиг! Еще больше подвиг взращивать эту новую жизнь! Поэтому вы заслуживаете любви и восхищения! Ну а если решите, что пришло время, что-то менять в теле, то это только Ваше решение! ❤️🌺🤩
Я за здоровый подход в голове.
За отсутствие пищевых нарушений и психических особенностей. Особенно, если в результате модной погони за телом (которое мне было вобщем-то никогда не нужно) психологические травмы маскируются за расстройствами пищевого поведения, и вот ты уже реально набираешь очень много.
После первой беременности, которая началась в тот момент когда я пришла к вожделенному телу и весу, набрала 20+ и была убита тем, как я выгляжу, вторая беременность, после прочитанных книг, самостоятельной терапии и все ещё в процессе, я уже живая. Я набрала в два раза меньше (но до той же цифры 😂) но! Я не страдаю. Не умираю. И не думаю вообще об этом.
Я пишу это тут только потому, что кто-то как я может прочитать это и поверить в то, что это возможно. Возможно спокойно относиться к ситуации. Видеть себя за телом. ЗА! не тело вместо человека.
Это не значит, что я забила на себя. Это значит - сначала душа и её состояние, потом тело.
Спасибо за пост ❤️
Я счастливица, через месяц захлопнулся рот, я перестала жрать и начала худеть. А живот уходит когда его втягиваешь, да 24/7. Но пошевелить некоторыми местами не помешает, но это к лету. Я себя такой лучше воспринимаю, да и тяжело с весом.
А мой не любит кисель , хорошо хоть немного понимает , а порой почему то перестаёт понимать.
Иногда , а бывают периоды когда наоборот часто , высказывает свое фи и намекает прямым текстом, что я прекрасно впишусь в новый 2019год 🐷(((
Что меня сильно огорчает , естественно ,и не даёт в полной мере наслаждаться материнством как таковым 🤱
Предложите ему самому родить следующего ребенка. А еще лучше дать вам пару ночей в неделю хорошо выспаться, а с утра отпустить в спортзал
Написано огненно!))))
Но я за здоровье) нужно любить себя, естественно) в любом весе) но человек, который себя любит, сделает все, чтобы быть здоровым) поэтому когда вижу девок 100-120 кг живого веса, утверждающих, что нужно любить себя такой, какая есть...блин, не верю я в такую любовь) если любишь, то не будешь себе вредить))))
Я, конечно, не говорю о тех, кто болеет и реально не может вывести себя из критичного веса( но таких меньшинство. Чаще просто лень, жрачка и похеризм к своему здоровью)
А 10 лишних кг ерунда)))
@sonya21chernyaeva, верю, у меня такое же было в разные периоды жизни. Но если человек сам не справляется с такой проблемой, то нужно идти к психотерапевту. Тут нет среднего: либо жрать дальше и жалеть себя, либо лечить всеми возможными способами 🤷🏻♀️
@sonya21chernyaeva, однако мы говорили именно о пищевых привычках, а не о пищевом расстройстве)
@sandra_sun согласна. Но не всегда есть возможность. Хотя, искать её в любом случае необходимо.
Я с вами согласна, с одной стороны. Считаю, что нужно или принять и полюбить себя такой, или приложить усилия и что-то изменить. Но вот не любить и гнобить саму себя - это точно не правильно
Эх, сегодня перебирала свои вещи. И есть у меня одни итальянские штаны, любою не могу их, это одна из самых дорогоих покупок в моем студенчестве, не могла их себе позволить, но купила. И вот верите, даже они не помогают мне возжелать утренние пробежки, качание пресса, джампинг что-то там, в общем я настолько устала от декрета, что доже в планке стоять минуту для меня ад. Но вот не могу я себя в этом теле полюбить😭 Я штаны сегодня одела, даже застегнула, но бока увы заправить в них уже не смогла, порыдала, смирилась и сложила их ровненько, в надежде, что все же возьму себя в руки.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на нелюбовь к себе
Так красиво написали и так жизненно!!!!! Супер! Я с вами!!!
А я вся похудела, живот не до конца, его я в корсет и вообще ничего не нависает. Но после роддома я не чувствовала себя привлекательно вообще никак...я за обезжиренность.
Если вы так чувствуете себя лучше, то почему бы и нет. Главное не кичиться своей обезжиренностью и не говорить, что только она для всех правильная
@malanka1919, я ещё тоже не до конца обезжиренная,но из-за животика я страдаю, там кожа растянутая висит,но кожа дело времени... У всех по-разному на ГВ организм себя ведёт, у меня просто сгорает все: жир, зубы, волосы, ногти. Тем более у меня 2 подряд, вообще через год, видимо, ничего не останется...
Прямо так же говорит мой муж))) и да, он любит кисель
Эх, сегодня перебирала свои вещи. И есть у меня одни итальянские штаны, любою не могу их, это одна из самых дорогоих покупок в моем студенчестве, не могла их себе позволить, но купила. И вот верите, даже они не помогают мне возжелать утренние пробежки, качание пресса, джампинг что-то там, в общем я настолько устала от декрета, что доже в планке стоять минуту для меня ад. Но вот не могу я себя в этом теле полюбить😭 Я штаны сегодня одела, даже застегнула, но бока увы заправить в них уже не смогла, порыдала, смирилась и сложила их ровненько, в надежде, что все же возьму себя в руки.