Освещение ночью
Мамули, должен ли гореть ночник/торшер ночью?
Нашла статью, в которой категорически написано, что малыш должен спать без света.
У нас торшер с диммером, затемняем хорошо.
Лучший комментарий
Мы все выключаем, но все равно полной темноты нет - на улице фонари, и в кухне оставляем гореть светодиодную ленту. Я думаю, что ребенок должен привыкать к темноте.
Комментарии
@iris_flower, @darinak22, @katek88, @ivmarkova2017, @nastena.avetisyan, @natali.kh, @koshevgenia95, @milka0903, @danyi09, @lenin12, @sashamay, @viaro_smol, @sashadu, @nifada_1, @evreika.tuapse, @nastenka_nikolaevich, @nataliar96, @lubanya12, @kristykristy, @neveselaya.yana, спасибо, девоньки 😘
Я кстати ночник изредка оставляю, и то сверху полотенце плотное, чтоб совсем чуточку светило. А так в прихожей свет оставляю👍🏻
Мы все выключаем, но все равно полной темноты нет - на улице фонари, и в кухне оставляем гореть светодиодную ленту. Я думаю, что ребенок должен привыкать к темноте.
Спим без света, если встаём то ночник включаем, а так можем всю ночь проспать, покушав 2 раза, но у нас совместный сон
Ночник лучше включать, когда у ребёнка надо поменять подгуз или одежду. А спать должны в темноте, так вырабатывается мелатонин. Если не можете, в коридоре включайте слабый свет
Пока старшая была маленькая, спали со светом, но это больше мне надо было. Проверить ее или соску дать. Она подросла и мы свет убрали. Сейчас с маленькой то да спим при ночнике. Подростет, и тоже уберем
Мы с самого первого дня после роддома спим без света,ночника и так далее. Когда ночью может проснуться, что бывает крайне редко, включаю ночник. А так все спят в полной темноте)
@evreika.tuapse мне нереально повезло. 😇
@nastena.avetisyan, молочком наедается, если вы на гв. Мы сейчас так кушаем. 12/6/10
@le_soleil_blanc моя кушает по требованию) главное что ночью не ест))
С точки зрения медицины , полная темнота малышам нужна с 3 месяцев, т.к. только вроде с этого возраста у них начинает вырабатываться мелатонин. Мы спим тоже в темноте , но как только просыпается, я включаю фонарик на телефоне или свет на торшере (завершенное полотенцем, надо ночник с маааааленьким светом купить), и.к. мне просто не видно не, что бы кормить и подгузник поменять. Как только засыпает, снова выключаю.
Мозг человека расслабляется полностью, когда ничего не мешает, ни свет , ни телевизор. Тогда и ребёнок полностью высыпается. Я приучала всех спать без света. Старший отдельно спит в комнате своей тоже без свет и тв.
Я включаю лампу, так как ночью мне надо её иногда кормить, а в темноте я ребёнка не вижу. И я, когда была маленькая, всегда спала с ночником, по-другому не могла. И ничего, живая)))
Даже не думала, что кто-то вообще спит со светом)) все спим в темноте)
@le_soleil_blanc, педиатр странная вообще..
Не понимаю на чем основывались ее рекомендации
@sashamay, понятно. Но хочется, как лучше. А удобство-привычка.
@nifada_1, хз, а я как в тумане🤦🏼♀️ из 5 пк бабуля какая-то, дежурная тогда была.
🤦🏼♀️
У нас вырабатывается гормон мелатонин если не ошибаюсь только при полной темноте! Поэтому днём если спать при свете дня бывает встанешь убитая лучше бы вообще не спала. Поэтому в самолетах дают маску на глаза. У нас рецепторы в глазах светочувствительные.
Вот про него и читала, чем светлее, тем меньше вырабатывается.
Да, его выработке вроде как даже красная точка на телике мешает, нужна кромешная тьма.
Но я всегда со светом сплю, не комфортно в темноте😬
@evreika.tuapse, это нужно искать в детстве)
Поэтому у нас и шторы блэкаут 😅
@neveselaya.yana, @viaro_smol, @kristykristy, @nataliar96, @evreika.tuapse, Мне педиатр говорила спать с ночником🤷🏼♀️но мне кажется, что он нужен сейчас только мне. Задам вопрос Дюдиной на приеме, что она скажет.
Читала что и детям и взрослым нужно спать в кромешной темноте. Но я всю жизнь сплю с ночником, ненавижу темноту. И сейчас спим с ним, потому что он далеко очень от меня, не вариант вставать и идти включать каждый раз как надо покормить. И тем более потом выключать опять. Я засыпаю в процессе кормления😁
Мы с рождения с ночником , подбирали долго , чтобы светил минимально . Мне самой без него не удобно 🤷🏻♀️
@nifada_1, мы как то были у мамы моей и забыли светильник , это был ужас🤦🏻♀️ мы тогда ещё маленькие были и кушали ночью , так я намучилась с фонариков 😂 то рот не могла найти у малого сонная, то ещё что 🤦🏻♀️😂 дело привычки
Мы спим в полной темноте с рождения, ни какого ночника), поел и сразу спать. У нас совместный сон.....
@viaro_smol, а вы не меняете подгуз?! Я каждое кормление меняю. Ну и плюс каждый раз меняю грудь, переползаю на другую сторону и его перекладываю.. ну и если не засыпает сразу, то в темноте не пойму когда уснул😅
@evreika.tuapse подгуз не меняю, утром только( с ним все в порядке за ночь) ...грудь меняю, когда кормлю, я беру его на руки и кормлю ...просыпается он раз или два за ночь)))..покормлю и ложу его и сама засыпаю....а, что б понять спит он или нет не надо,его сразу слышно, если не спит...но, такого у нас ещё не было, он кушает и спит, потому,что темно))))утром он кушает,глаз откроет ,смотрит светло, все ,начинает гулить и улыбаться.
@viaro_smol, ну я лёжа кормлю)
А подгуз через 3 часа уже лопается полный, если иногда лень менять, протекает сразу 😬 очень много писает малыш. Ещё и какает иногда😅
Мой пугается в полной темноте. Всю ночь работает ночник, прикрытый полотенцем. Еле-еле видно, но этого хватает. Тоже читала, что не стоит спать со светом, но пока так...
Должен ли муж иметь семью?
На основе поста из ТОПа)
Поддержим игру?
Пишем: МОЙ МУЖ ВСЕГДА ДОЛЖЕН ... (продолжает телефон)
Начну: Мой муж всегда должен иметь семью в семье в этом мире 🤔
Привет всем , кто не спит)) Девочки, скажите, а вы на ночь оставляете свет(ночник...торшер...бра) , а то в роддоме говорили, что нужен свет по любому ночью... Так это? Или не обязательно?
Какой торшер выбрать?
Какой выбрать?(
Почему мне так сложно выбрать один торшер, одииин😂
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Сон детей в темноте
Девочки,как ваши детки спят/спали в нашем возрасте - в полной темноте,маленький ночник или торшер?
Мы спим с торшером,но там умная лампочка и я ставлю яркость 1%,но сегодня Марк решил гулять с часу ночи и вот когда я выключила свет в 2:30 полностью,он легче заснул что ли. Вот думаю может ночь выключать свет вообще и включать тусклый ночник только при кормлении?
🤦🏼♀️
У нас вырабатывается гормон мелатонин если не ошибаюсь только при полной темноте! Поэтому днём если спать при свете дня бывает встанешь убитая лучше бы вообще не спала. Поэтому в самолетах дают маску на глаза. У нас рецепторы в глазах светочувствительные.