Сон детей в темноте
Девочки,как ваши детки спят/спали в нашем возрасте - в полной темноте,маленький ночник или торшер?
Мы спим с торшером,но там умная лампочка и я ставлю яркость 1%,но сегодня Марк решил гулять с часу ночи и вот когда я выключила свет в 2:30 полностью,он легче заснул что ли. Вот думаю может ночь выключать свет вообще и включать тусклый ночник только при кормлении?
Комментарии
Да так и делала, первое время с ночником. Но я сама плохо спала.
Потом просто на кормления включала
Засыпают со светом в коридоре. Потом выключаю и освещение только свет фонарей)
Гормон сна у них вырабатываться начинает с основном с трех месяцев
@vasilevavi нам три через неделю, газы мучают до сих пор😂 нет мне спасения
@toma9, терапевт прописала бак сет бэби, нам помогает прям, в туалет ходил до этого раза 3-4 в день и с криками, а сейчас один раз в день и спокойно, пукает во сне или когда подтягивается 😁
У меня светодиодныое зеркало, ставлю минимум и удобно для меня и малышки. Встаю спокойно, меняю подгуз, кормлю. В темноте не оставляю прям полной, это неудобно для меня, например
Всем спасибо 🙏🏻 сегодня будем спать в темноте наконец-то 😁наверное сын подумает «ну слава богу, додумалась мама, что мне надо» 😁
@vasilevavi ну может попробуешь на дневной сон закрывать?
Может продлиться хотя бы на пол часика 😃
@_ellaaa_, да, сегодня на удивление спал по полтора два часа ,целых три дневных сна было 😁
В темноте. Подгузник меняю и титю даю при свете телефона, яркость экрана прибавляю. От фонарика и ночника слишком ярко в комнате
В темноте спал. Ночник я купила позже для своего удобства больше, когда подскакивала к нему ночью. Сейчас тоже с ночником укладываю, но это для его спокойствия, т.к. ему надо, чтобы я в комнате сидела с ним, а я в это время читаю книжку) но в 2 месяца таких проблем не было, конечно😀
И деткам и взрослым надо спать в темноте. Только при полном отсутствии света вырабатывается гормон сна - мелатонин. Малыши сами не умеют его вырабатывать и получают с маминым молоком. А чтобы мама его выработала, нужна темнота. Даже днем желательно затемнять комнату настолько , насколько это возможно.
До 4 месяцев спали с ночником. Потом выключила и спали исключительно в полной темноте. Щас иногда включаю ночник «звездное небо». С ним достаточно светло. Но это редко. Чаще в полной темноте вообще
Всегда все в темноте спали)
Мне кажется со светом невозможно выспаться 😅
Мне уже тоже так кажется🙈
Первый месяц мне так спокойнее было, чтобы смотреть за ним, что всё хорошо, но сейчас уже наверное пора меня что-то 😁
Что с сыном, что сейчас с дочкой ночник горит красным светом. Не могу в полной темноте
Когда сын был малышом, у нас был ночник ночью включен, но это чисто удобство для меня, т.к ночью подгузник меняли, вставала его из кроватки брала к себе кормить. А потом, Как-то я прочитала, что для качественного, крепкого сна нужна полная темнота и так перестала включать ночник. Не помню, как поменялся сон его, но хуже точно не стал)
Освещение ночью
Мамули, должен ли гореть ночник/торшер ночью?
Нашла статью, в которой категорически написано, что малыш должен спать без света.
У нас торшер с диммером, затемняем хорошо.
Привет всем , кто не спит)) Девочки, скажите, а вы на ночь оставляете свет(ночник...торшер...бра) , а то в роддоме говорили, что нужен свет по любому ночью... Так это? Или не обязательно?
Как выглядит ваша комната ночью?🤡
У нас до сегодняшнего дня всегда горел ночник. А сейчас прочла, что при включённом свете что-то там не так функционирует в организме. Подняла жалюзи, но темновато. А сиськой в рот попасть - тот ещё квест. У нас СС, поэтому торшер включать, чтобы накормить - нереально.
У кого какие ночники или другие приспособления?
За фото +100600 к карме😄
Девочки,у кого груднички ,вы ночью спите с ночником?или же на ночь свет выключаете?а то врачи говорят что свет должен быть ночью..
Девочки подскажите, вот например ребенку ночью нужно поменять подгузник, или покормить его нужно, ночью же если свет включить он же бьет по глазам, то как лучше, ночник купить или торшер,что бы освещение не такое яркое было, что бы глазам комфортно было
С двух уже полностью без света