Девочки у меня ужасная проблема!!!!!SOS!!!! Замучали запоры,что только не делаю а нормально сходить никак не могу,аж живот болит с пятницы:( Подскажите кто как с этой проблемой боролся.
Комментарии
Водичку на тощак и так пью и до беременности такую привычку выработала
Микролакс, или глицериновые свечи, это если уже запор приключился и надо срочно решить проблему. Минусы микролакса - это цена, и ощущения жжения. Плюсы - моментально помогает избавиться от всего не нужного)))
Глицериновые свечи: плюсы- цена и абсолютный комфорт при дефекации (пардонте)))) Из минусов- после введения надо ждать минут 20, прям терпеть. Иначе свечка просто выйдет и усе...
Чернослив, сливы и морковка!! Потом остановить сложно будет))))
Ем морковь,яблоки,свеклу,но все без толку, я вот думаю есть пакетики с Сеной, но вот боюсь что деликатный момент наступит на работе,.:)
@03011992ole, 😁😁😁это да, у меня было в больнице, так сказали клизму поставят))) вот я килограм слив съела, курагой закусывая, а потом морковь))) хорошо была в больнице, а не где-то
Вечером пить свежий кефир. С вечера заварить сухофрукты, утром выпить. Если это делать регулярно, помогает.
А для профилактики запоров - натощак стакан воды, и если с желудком проблем нет - киви.
Чернослив помогает хорошо только в том случае, если его заварить и выпить как компот.