Первый месяц если все тушеное,варёное. Супы, манты,пельмени, мясо тушёное,курицу, Всю молочку, булки,хлеб ела. В месяц начала по-немногу вводить жареное, мучное, соки, яблоки,бананы. Сейчас ем практически все,кроме овощей, продуктов с красителями,копченого и фаст/фудов
Смотря как ваш ребёночек реагирует на ваше питание) моему сыну месяц и моё питание пока это каши на воде, супчики, котлетки на пару, вареное или тушёное мясо. Вчера тушила кролика. Крольчатина - это ооооочень вкусно)))
@katkat2301, не было у нас колик ,и да ,молоко вырабатывается из крови и лимфы ,а не из того ,что вы съели ,это никак не связано ,по крайней мере так пишут умные люди 😄