⠀ ✨✨✨✨✨✨✨. ⠀ Девочки!!! ⠀ 🧝🏼 ♀ Заучиваем. И бодрим себя ежедневно. ⠀ Эффект прийдет через 1-3…

Тоже самое😂😂 не надо этого всего проговаривать, надо просто взять себя в руки, перестать есть все подряд и тренироваться

@fatima____, Это для поднятия настроения!!! Всего то. Чудеса случаются там , где в них верят. 🌈🌈🌈 вы разве не танцуете перед зеркалом и не любуетесь собой)

я любуюсь собой, когда у меня есть прогресс в тренировках, когда я вижу рельеф мышц 😍

как можно собой любоваться, когда пузо свисает со штанов и целлюлит до колен?)) заниматься собой надо, тогда и всякую чепуху не придётся себе твердить по сто раз на дню и убежать себя в том, чего нет₽

@fatima____, отлично!!! А Я любуюсь собой и без прогресса в тренировках.

вы это кому написали????

вам) просто вполне законный вопрос, как?) это ж не к вам относиться целлюлит и пузо)

@fatima____, а если например не будет возможности заниматься, то и любоваться собой перестанете???

заниматься возможность есть всегда)

просто должна быть мотивация

слушайте Анна!!! Если у человека все нормально с самооценкой, он может и должен себя любить любого!!!! А когда начинается копание вот тут бы убавить тут бы подбавить. Это я говорю с точки зрения психологий. Так должен думать нормальный здоровый человек.

ну вот жирухи в леопардовых лосинах и любят себя, но от этого то они в глазах окружающих не становятся красотками, а лишь посмешищами))

@fatima____, я понимаю что вы прокачаны инстаграммом.)) конечно, конечно!! Но поехали вы на 3 месяца в Италию жить допустим. И нажрали 5-6 кг. Перестанете себя любить и любоваться собой? Не про это же пост, вы молодец, что прокачаны и с мотивацией все в порядке. Я когда его писала меня улыбнуло. Я хотела и вам поднять настроение.🦋

дело то не в этом. Я ем все, что хочу, на диете не сижу. Просто соблюдаю режим в питании. И куда бы я не поехала, чего бы я не поела, всегда останусь в форме. Потому что соблюдаю только одно - это 8 часов можно есть, а 16 часов нельзя есть. Это научно доказано.

настроение поднять, вы молодец. Таких как вы мало ))

потому что повсюду только те, кто хочет попортить настроение, а вы стараетесь поднять 😁👍👍

так в том то и дело, что здоровому человеку должно быть похуй на мнение окружающих!! В этом то и вся суть!!! Получается что они здоровее головой и круче нас!!!! Кто их осуждает и крутит пальцем у виска!

ну у здорового человека не может быть лишнего жира. Поэтому то и надо соблюдать режим в питании. Как мы можем настолько не любить свой организм, чтобы сидеть, есть все подряд и жиреть.

@fatima____, ну иногда хочется отступить от правил. И побухать каждый вечер в тои же италий. Все научные доказания я знаю. Мы ж не роботы в конце концов) и на выставку бодибилдеров я не готовлюсь!

человек, который любит себя, не будет забрасывать свой организм

я тоже не готовлюсь на выставку бодибилдеров, просто люблю себя и ухаживаю за своим телом

@fatima____, ой ладно))) девкам иногда нужен большой торт 🎂 для отрыва !!! Мы видимо не про это говорим.)

я торт почти каждый день ем. 😁 да, Ваша тема ушла уже в другую сторону 😁

просто хотелось просветить людей

это не здоровый человек как раз. Все зависимы от мнения окружающих, иначе бы эти независимые справляли бы нужду где придётся, не мыли голову, не чистили зубы, ведь на других похуй, а мне и так сойдёт))

получается что вы чистите зубы что бы окружающие запаха не чувствовали, и в голову моете тоже для окружающих??? Я например это все делаю для себя. Не для окружающих.

если б вы жили одна на острове, вам бы эта голова нафиг не сдалась, так же как и стричь и красить ногти, причёсываться и т.д. Как все любят говорить, что это для себя глупости) это для окружающих, чтоб не стыдно вам было выйти в люди)