Начались проблемы с кожей, уверена на 100% что от муки и сахара 🙄. Прекращаю жрать булки, как это пережить!( я реально подсела
Комментарии
@ya.doda-da, как вам писали выше, процесс расщепления одинаков для всех веществ (белки, жиры, углеводы), дело в количестве и качестве продуктов, которые едите.
@dr.dietolog_mama, вот именно про качество тут и пишу!!, девочки, всё это знаю 🙄
Не знаю как пережить
Я булки бросила, так перешла на молоко...от него тоже расту как на дрожжах
@ya.doda-da, та вот мечтаю , чтоб муж скорей вернулся, может перед ним буду на одно ведро меньше есть))
@olyakir_a, меня муж не спасает)), с ним наоборот всякую дрянь хочется)), помучнее и пожирнее 🤦♀️
@ya.doda-da, кто знает, может это ещё сейчас не мой максимум 😂просто забываю какого это с мужем из за рейсов 😂
О булки, Выпечка , сладкое ... как я Вас понимаю . Уже аж целых 4 дня без всего этого , честно как целая вечность 😩😂
Я сегодня пеку бананово морковный коржик), на овсянке! Хоть как то пережить поможет)
Тоже подсела на мучное, но только на печенье, и тоже прыщи появились на висках, стараюсь теперь их вообще не покупать, чтобы не было соблазна, и заменять печенье яблоками, либо курагой
Да..., не думала что меня это накроет))) . Надо пережить 21 день 😉
Тыквенное пюре и овсянка перебитая в блендере 1:1, одно яйцо, чуть разрыхлителя.
А может вопрос в погоде?)
От муки и сахара бока растут 🙈