fitness mama
lyuba.sport
fitness mama·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image

Девочки,кто ходит в крупные фитнес клубы,на групповые программы)

На что вы обращаете внимание у инструктора)

Какой должен быть идеальны инструктор групповых программ

Или может был какой то не удачный опыт

Расскажите)

2

Комментарии

tyus
татьяна·Мама дочки (11 лет)

Идеально,когда инструктор понимает,что перед ним неподготовленный клиент и многие вообще впервые приходят,поэому дают задания нескольких уровней- для новичков и для бывалых. Ну и пододят,поправляют,подсказывают.

Нравится Ответить
lyuba.sport
fitness mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

Да ,как раз я так и делаю))

Нравится Ответить
tyus
татьяна·Мама дочки (11 лет)

@lyubasha.igumnova побольше бы таких инструкторов. А то когда ходила на пилатес в физкульт,там одна из инструктров давала задания,которые под силу выполнить не многим. Видимо,не понимая,что если бы у нас не было проблем с опорно- двигательным аппаратом,мы бы сюда не пришли. Было так неприятно просто стоять,потому что знаешь,что это упражнение может навредить неподготовленному человеку. Потом я приспособилась,уже выполняла свои упражнения в это время. Но многие стояли.

Нравится Ответить
lyuba.sport
fitness mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

@tyus вообще в больших клубах на обычных групповых даёшь базу,и с смотришь на большинство,а вот уже на Доп (платных) уроках уже и поправлять можно и урок подстраивать индивидуально,а вот я ещё снимаю помещение и веду там тренировки,вот там я индивидуально смотрю на девочек и подстраиваю урок под них)

Поэтому политика физкульта и ДР крупных Клубах иное (

Нравится Ответить
elviroid

Когда не заставляет через силу делать)

Я например шпала, меня в детстве из акробатики выгнали. Но потянуться я люблю, правда совсем плохо: до пола не достаю, ногу выпрямить не могу и тд. Одна тренер на групповых подходила и коленкой мне на спину давила, типа надо стараться и тянуть, а я орала, что мне больно. Ну не дура? Я больше к ней не ходила.

Нравится Ответить
lyuba.sport
fitness mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

Нет, конечно надо спрашивать у клиента, хочет он или нет) я тяну только тех кто хочет и просит)

Нравится Ответить
abra.kadabra
·В ожидании первенца

Ходила на комбат, один из тренеров был чудесен, так нас заводил, что хотелось выкладываться по полной, старались как безумные, из зала еле выползали. Поэтому, когда решилась на индивидуальные тренировки, хотела только к нему. И не пошло вообще! Полное разочарование и отсутствие результата.

Другой тренер, видимо чтобы завести зал, вопил в микрофон так, что уши закладывало. И бросила его тренировку, напрягал это ор.

Ещё была тренер. Комбат вела скучно, никакой мотивации. Но она же вела йогу, супер. Размеренным вкрадчивым голосом, при этом всё настолько ясно и понятно что делать, что на тренера можно не смотреть и сконцентрироваться в себе. Не знаю, как такое удавалось. В плане техники мне встречались лучшие мастера, но за счёт ее голосового сопровождения занятия были только в удовольствие.

Нравится Ответить
lyuba.sport
fitness mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

Ох комбат) я не представляю как его вести))

Нравится Ответить
olechka307
Ольга·Мама дочки (1 год)

Мне нравится когда инструктор позитивный, улыбчивый, кто постоянно говорит как правильно стоять, приседать, как правильно ноги и руки ставить вобщем техника, и это все в процессе тренировки.

Нравится Ответить
olechka307
Ольга·Мама дочки (1 год)

@lyubasha.igumnova ну я не встречала пока тех кто сбивается, если вы о тренере) но! Улыбаются только парни тренера кстати во время тренировки. Девушки когда работают более серьезные. Просто к таким позитивным людям хочется идти снова за этим зарядом энергии, и такие люди запоминаются с первой тренировки.

Нравится Ответить
olechka307
Ольга·Мама дочки (1 год)

@olechka307 я про сеть Физкульт

Нравится Ответить
lyuba.sport
fitness mama·Мама двоих (1 год, 4 года)

@olechka307 спасибо))))

Нравится Ответить
Читайте также
Галина
galina414
Галина·Мама сына-младенца

Девочки, Ленинский район куда ходите на спорт? Хотела бы групповые программы или бассейн, цены?)

galina414 @lelya1991, а во сколько по времени ?
lelya1991 С 10-11 на групповые и потом на кардио
galina414 @lelya1991, мне ребёнка не с кем оставить так рано
Читать все 65 комментариев →
Ирина
sajapa_11
Ирина·Мама троих детей

Девочки, может кто ходит на грудничковое плавание? Нравится вам? На групповые или малыш+инструктор?

mariya2211 Ходим, нам нравится. Пошли в 4 мес почти. Дочь в восторге. Ходим на индивидуальные, 2 (иногда 3)
soechka21 Ходят все трое с 2 недель жизни) Старший и средняя до полугода с инструктором (мелкая до года),
kadirmyatova Ходили с 2,5 мес до 1,5 лет. На групповые, но чаще папа занимался, я на подхвате. Ходили
Читать все 17 комментариев →
Оля
kisasaka
Оля·Мама сына-младенца

@juli2016, @av_maria, @inneska1909, групповой чат - это провал 😂

3
inneska1909 @juli2016, дай пять, тоже хочу на самообороны💪
l0llipop @inneska1909 О круто, якраз хотіла попитати тебе як там і що! Пофоткай, мені також цікаво.
natafffenka @inneska1909 блин, я оч хочу на такое сходить! Мне надо! Это очень важно и нужно каждому) но
Читать все 119 комментариев →