Девочки,кто ходит в крупные фитнес клубы,на групповые программы) На что вы обращаете внимание у инструктора) Какой…

Мне нравится когда инструктор позитивный, улыбчивый, кто постоянно говорит как правильно стоять, приседать, как правильно ноги и руки ставить вобщем техника, и это все в процессе тренировки.

Ходила на комбат, один из тренеров был чудесен, так нас заводил, что хотелось выкладываться по полной, старались как безумные, из зала еле выползали. Поэтому, когда решилась на индивидуальные тренировки, хотела только к нему. И не пошло вообще! Полное разочарование и отсутствие результата.

Другой тренер, видимо чтобы завести зал, вопил в микрофон так, что уши закладывало. И бросила его тренировку, напрягал это ор.

Ещё была тренер. Комбат вела скучно, никакой мотивации. Но она же вела йогу, супер. Размеренным вкрадчивым голосом, при этом всё настолько ясно и понятно что делать, что на тренера можно не смотреть и сконцентрироваться в себе. Не знаю, как такое удавалось. В плане техники мне встречались лучшие мастера, но за счёт ее голосового сопровождения занятия были только в удовольствие.

Когда не заставляет через силу делать)

Я например шпала, меня в детстве из акробатики выгнали. Но потянуться я люблю, правда совсем плохо: до пола не достаю, ногу выпрямить не могу и тд. Одна тренер на групповых подходила и коленкой мне на спину давила, типа надо стараться и тянуть, а я орала, что мне больно. Ну не дура? Я больше к ней не ходила.

Идеально,когда инструктор понимает,что перед ним неподготовленный клиент и многие вообще впервые приходят,поэому дают задания нескольких уровней- для новичков и для бывалых. Ну и пододят,поправляют,подсказывают.