Добрый вечер! Девочки, пост "про сон".
Как только у малышки начали резаться зубки, стала спать по 20-30 минут 4 раза в день. Сейчас уже два прорезалось, состояние у неё спокойное. Но сон остался таким же. Может ещё утром со мной рядом поспать час, а все остальные промежутки остались так же по 30 минут. Это пройдёт? Как увеличить время сна?
Лучший комментарий
Возможно короткие сны следствие короткого бодрствования. Проверить легко: если ребёнок просыпается без капризов и в прекрасном настроение, то надо растягивать вб, причина в этом однозначно. Если же ребёнок спустя 30-40 минут сна капризный и явно демонстрирует, что ему этого не достаточно, то дело в ассоциации на засыпание. Нужно помочь малышу и продлевать сны. Это делается несколькими способами : 1. Сохраняем условия засыпания в течение всего сна 2. Воссоздаем условия засыпания при смене циклов (1 цикл у детей - это 30-40 минут, собственно поэтому дети и просыпаются. При смене циклов происходит микропробуждение и психика непроизвольно считывает обстановку. Если ребёнок заснул на руках и руки есть его ассоциация на сон, то спустя 30-40 минут он проснётся, если не окажется в тех же условиях) 3. Разрыв цикла сна. Более сложный метод (если надо расскажу в лс) 4. Сонное кормление
Комментарии
Регресс сна похоже. У нас долго так было, пока сам между фазами сна не научился переходить. Спала с ним, или пыталась подловить когда просыпается прикачать/пошикать. Бывает удавалось продлить.
В этом возрасте дети самостоятельно зачастую не могут перейти из одной фазы сна в другую, поэтому просыпаются. Одна Фаза сна как раз минут 40 длится.
@kati_mo я думала, как только ходить начнёт, сразу папе вручу ребёнка 😸
Возможно короткие сны следствие короткого бодрствования. Проверить легко: если ребёнок просыпается без капризов и в прекрасном настроение, то надо растягивать вб, причина в этом однозначно. Если же ребёнок спустя 30-40 минут сна капризный и явно демонстрирует, что ему этого не достаточно, то дело в ассоциации на засыпание. Нужно помочь малышу и продлевать сны. Это делается несколькими способами : 1. Сохраняем условия засыпания в течение всего сна 2. Воссоздаем условия засыпания при смене циклов (1 цикл у детей - это 30-40 минут, собственно поэтому дети и просыпаются. При смене циклов происходит микропробуждение и психика непроизвольно считывает обстановку. Если ребёнок заснул на руках и руки есть его ассоциация на сон, то спустя 30-40 минут он проснётся, если не окажется в тех же условиях) 3. Разрыв цикла сна. Более сложный метод (если надо расскажу в лс) 4. Сонное кормление
@polinka_poly, @dominolilianv, @m.moskaleva.r42, Про разрыв цикла сна: 1 полный цикл включает в себе ещё несколько фаз: вхождение в сон, поверхностный сон, глубокий сон и снова поверхностный сон. Ваша задача замерить через сколько у вашего малыша заканчивается фаза глубоко сна, и за 5 минут до её окончания ребёнка нужно подбудить (не до просыпания, а до вздоха/шевеления ручкой). Как измерить: запоминаем время когда ребёнок уснул. Ждём когда дыхание станет еле уловимым, если поднять ручки- то они будут как тряпочки (это и есть фаза глубокого сна). Наблюдаем за ребенком внимательно. При смене фазы он может вздохнуть, хмыкнуть, может пошевелиться пальчик на руке, ножка дернуться. Все, фаза глубокого сна закончилась. Смотрим сколько прошло времени с момента засыпания и запоминаем. В след раз за 5 минут до истечения этого времени подбуживаем. Например щекочем пяточку, гладим по щечке и тд. Тем самым мы как бы заставляем организм перезапустить цикл сна по новой. Этот метод является обучающим и не всем детям сразу подходит. С сонным кормлением так же. Как только научитесь продлевать сны, вы перейдёте с 4 на 3 сна (это как раз происходит к 5 месяцам) Но должна предупредить. Короткие сны у детей до полугодовалого возраста являются нормой, при условии, если нет проблем с ночным сном и малыш не демонстрирует недостаточность сна (просыпание со слезами, резкая смена настроения, капризы, нежелание играть в одиночестве и тд). В такие моменты лучше всего опираться на суточную норму сна. Для вас это 14-16 ч в сутки
@polinka_poly конечно не всю ночь,но как то сплю.Я уже привыкла с детьми ночью не спать для меня удивление когда ребенок всю ночь спит,как будто так и надо.Днем сон 20-40 мин.,дел никаких,ношу на руках так как крутится вертится ,а ей особо нельзя,срыгивает...вот так и живем,спасибо старшие дети с гимназии приходят,можно им мин на 20 её вручить.
@angela29071980 ну ничего, вырастет и всё хорошо будет 🌹
У нас уже 2-й мес такой сон. Я читала, что вроде это нормально. Должно быть пару длинных и несколько коротких снов
Это пройдет, это регресс сна, просто у вас совпало еще и с зубами
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Регресс сна похоже. У нас долго так было, пока сам между фазами сна не научился переходить. Спала с ним, или пыталась подловить когда просыпается прикачать/пошикать. Бывает удавалось продлить.