Добрый вечер! Девочки, пост "про сон". Как только у малышки начали резаться зубки, стала спать по 20-30 минут 4 раза в…

@shiannet спасибо

@polinka_poly, @dominolilianv, @m.moskaleva.r42, Про разрыв цикла сна: 1 полный цикл включает в себе ещё несколько фаз: вхождение в сон, поверхностный сон, глубокий сон и снова поверхностный сон. Ваша задача замерить через сколько у вашего малыша заканчивается фаза глубоко сна, и за 5 минут до её окончания ребёнка нужно подбудить (не до просыпания, а до вздоха/шевеления ручкой). Как измерить: запоминаем время когда ребёнок уснул. Ждём когда дыхание станет еле уловимым, если поднять ручки- то они будут как тряпочки (это и есть фаза глубокого сна). Наблюдаем за ребенком внимательно. При смене фазы он может вздохнуть, хмыкнуть, может пошевелиться пальчик на руке, ножка дернуться. Все, фаза глубокого сна закончилась. Смотрим сколько прошло времени с момента засыпания и запоминаем. В след раз за 5 минут до истечения этого времени подбуживаем. Например щекочем пяточку, гладим по щечке и тд. Тем самым мы как бы заставляем организм перезапустить цикл сна по новой. Этот метод является обучающим и не всем детям сразу подходит. С сонным кормлением так же. Как только научитесь продлевать сны, вы перейдёте с 4 на 3 сна (это как раз происходит к 5 месяцам) Но должна предупредить. Короткие сны у детей до полугодовалого возраста являются нормой, при условии, если нет проблем с ночным сном и малыш не демонстрирует недостаточность сна (просыпание со слезами, резкая смена настроения, капризы, нежелание играть в одиночестве и тд). В такие моменты лучше всего опираться на суточную норму сна. Для вас это 14-16 ч в сутки

Меня тоже 3 пункт интересует)

тоже интересна информации

ВБ у нас 2 часа. Она сама просится, когда спать хочет. Спасибо за ответ. Можно про 3 пункт подробнее?)

@polinka_poly, после двух лет оккупации меня )

я думала, как только ходить начнёт, сразу папе вручу ребёнка 😸

у вас все может быть иначе)

Меня тоже 3 пункт интересует)

@polinka_poly, @dominolilianv, @m.moskaleva.r42, Про разрыв цикла сна: 1 полный цикл включает в себе ещё несколько фаз: вхождение в сон, поверхностный сон, глубокий сон и снова поверхностный сон. Ваша задача замерить через сколько у вашего малыша заканчивается фаза глубоко сна, и за 5 минут до её окончания ребёнка нужно подбудить (не до просыпания, а до вздоха/шевеления ручкой). Как измерить: запоминаем время когда ребёнок уснул. Ждём когда дыхание станет еле уловимым, если поднять ручки- то они будут как тряпочки (это и есть фаза глубокого сна). Наблюдаем за ребенком внимательно. При смене фазы он может вздохнуть, хмыкнуть, может пошевелиться пальчик на руке, ножка дернуться. Все, фаза глубокого сна закончилась. Смотрим сколько прошло времени с момента засыпания и запоминаем. В след раз за 5 минут до истечения этого времени подбуживаем. Например щекочем пяточку, гладим по щечке и тд. Тем самым мы как бы заставляем организм перезапустить цикл сна по новой. Этот метод является обучающим и не всем детям сразу подходит. С сонным кормлением так же. Как только научитесь продлевать сны, вы перейдёте с 4 на 3 сна (это как раз происходит к 5 месяцам) Но должна предупредить. Короткие сны у детей до полугодовалого возраста являются нормой, при условии, если нет проблем с ночным сном и малыш не демонстрирует недостаточность сна (просыпание со слезами, резкая смена настроения, капризы, нежелание играть в одиночестве и тд). В такие моменты лучше всего опираться на суточную норму сна. Для вас это 14-16 ч в сутки

@shiannet спасибо

@angela29071980 спать хоть даёт?)

конечно не всю ночь,но как то сплю.Я уже привыкла с детьми ночью не спать для меня удивление когда ребенок всю ночь спит,как будто так и надо.Днем сон 20-40 мин.,дел никаких,ношу на руках так как крутится вертится ,а ей особо нельзя,срыгивает...вот так и живем,спасибо старшие дети с гимназии приходят,можно им мин на 20 её вручить.

@angela29071980 ну ничего, вырастет и всё хорошо будет 🌹

Так длинных у нас и нет 🙄

А долго ждать?)

у всех по-разному, у нас такое неделю было

@olenkat спасибо за ответ 🌹