Хотите, чтобы ваши ВОЛОСЫ стали ГУСТЫМИ и ШЕЛКОВИСТЫМИ?
✅ Ухаживайте за ними правильно, питайтесь нормально, достаточно спите, избегайте стресса, курения, алкоголь и забудьте про «витамины для волос». Но важно ещё, чтобы повезло с генами👩🏻👩🦰
Почему всевозможные пищевые добавки — чаще всего бессмысленная трата денег?
1️⃣ Ни в каких исследованиях ещё не было убедительно показано, что это всё имеет эффект.
2️⃣ С витаминами всегда работает одно правило: если вы употребляете их больше, чем нужно организму, он либо их выводит с мочой, либо копит и потом может дать вам проблемы из-за переизбытка. #drsvetlana_vit
3️⃣ Активное употребление поливитаминов в таблетках не сделает ваши волосы «более лучше». Например, слишком много витамина A — причина (❗️сюрприз❗️) проблем с волосами.
Дефициты витаминов, случаются довольно редко и всегда сопровождаются другими тревожными симптомами.
Самая частая проблема, связанная с дефицитами, это анемия. У меня каждая пятая пациентка жаловалась на усталость, вялость, частые простудные заболевания и ... выпадение волос. Диагностировали анемию, устраняли причину и подбирали лечение препаратами. И voilà через 3-6 мес — шикарные волосы💃🥰
Тем, кто всё ещё верит в витаминные комплексы для «густых и шелковистых», напомню, что никакая компания до сих пор не придумала специальные витамины, стимулирующие рост волос исключительно на голове, — если они станут активно расти, то везде. Даже там, где им не рады🤦♀️
Остались вопросы — отвечу на них с удовольствием.
Ваш врач диетолог Светлана❤️
Комментариев ещё никто не написал.
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Так, ну ладно, да будет вселенский срач 🤣🤣🤣уверена, что этот пост принесёт кучу негодования, тапок, обсуждения, но я хочу узнать как много у меня в пописчиках таких же мам как я да и в целом в этом приложении, а тема будет такой :
Каждый день я вижу посты на тему "как же я люблю своего ребёнка, улетаю, задыхаюсь от любви, да как же я раньше без тебя жила и тд" и вот не поверите, я уже семерых родила, НО у меня никогда не было таких чувств, как можно так любить, скажите? Именно деткй после года,...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Милые мои,в связи с тем,что я,мягко говоря,не ожидала подобной «именной активности»,то сегодня пишем ещё до 00.00 имена ВАШИХ деток и всё(я закрою возможность оставлять комментарии)🙈Иначе к концу недели я просто боюсь представить сколько будет у меня комментариев🙈Надеюсь на ваше понимание😘Девочки,а давайте сделаем именную перекличку детей🤔 вы в комментариях пишите просто имя своего/своих детей,а я к концу недели сделаю сводную,где посчитаю общее количество детей с конкретным именем. Мне кажется...