Реально ли сдвинуть режим в 3 месяца? Я за&баламь просыпаться в 5 утра!!!😫
Ложится в 19.30
Комментарии
Вот вчера я так сделал🤦🏼♀️мало того, что капризный был весь вечер. В итоге потом еле уложили в ночь, потом проснулся через час ну и утро началось вот в 5💁🏼♀️ жесть я хз
@lena_andrushina тогда , если метод не подходит , ждать когда поменяет режим
Мы в ночь в 22 иногда бывает и в 23. Встаёт в 9-10.30
У меня если ложится в 19.30 просыпается уже в 2 ночи , как сделать так чтобы дольше спала (( невозможно уже , очень устаю
У нас засыпает в 10-11 , а просыпается утром в 9/9:30. Я наоборот пытаюсь сделать так, чтобы засыпал раньше, времени вечером на себя вообще нет . Но он ни в какую
Ранее укладывание это гуд со всех сторон. Дочь спала с 20 если, то до 7-8. А тут и раннее укладывание и ранний подъем 🙈не катит мне так))
А у нас младший ложиться в 2 и спит до 11, а старший с 8 до 7🤦🏼♀️ никак не получается передвинуть. Получается мой сон 4-5 часов😔 а младший что спит в течении дня и вечера, что не спит, вскопано в 2 засыпает в ночь😅
@lena_andrushina, у меня даже песня получилась после твоего комментария) выложила в посте, вся боль😂
Да реально. Уснул в 19.30. Через 10 мин будите. Будет кричать и плакать. Успокоится. Будет тусить до 9-10 и спать соответственно
У меня ложится в 20:00 и просыпается в 5-6. Что только не пробовали все равно позже не просыпается 😟
Вот дочери этой весной мне удалось сдивинуть, но это ей было 1.3
Мы в 19-19:30 уходим ещё на один сон минут на 40, потом бодрствует, купаемся и в ночь в 22-22:30,и спим до 9.
Начинайте сдвигать режим плавно, по 10 мин. Так ребенку будет проще и за неделю уже будет ложится на час позже))
Буду пробовать, спасибо! А то как то пару раз пробовала тупо не укладывать, гулял в итоге часа 3, уснул в 21, но один хрен проснулся в 5.30🤦🏼♀️
Дочка тоже может уснуть в 19.30, но я бужу в 20-20.10. Идем купаться, потом кормлю и в 21 кладу ее в кроватку, она засыпает. Но просыпается все равно рано - в 6.30-7.00
@hamitova20 потому что считаю, что в 19.30 рано в ночь уходить.
@chir_lana, так все равно она рано просыпается какой смысл
@hamitova20 почему интересно странный :))) все мои дети в 21.00 ложатся спать и дружный подьем в 7 утра. И в течение дня у нее получается 4 сна вроде норма для ее возраста
Моя часов в 19 засыпает минут на 30, часов в 20-20:30 купаться идём и ложится в 22-23, просыпается в 9-10 иногда в 11 часу
У нас сейчас график как у вас .. вечером иногда так удобнее, дела делать успеваю, но не высыпаюсь((
Отодвинуть не получается, капризы и все тут..
У нас если в 23 ложится то в 7-8 просыпается
Тоже раньше ложился около 20, вставал в 7. Но мне самой так было удобнее, что могу собой занятся и старшим сыном. Но потом тоже устала рано вставать и как то сходили в гости с ним, пришли около 22, пока помылись поели и спать в 23. Так и отодвинули время.
@lena_andrushina я и в 7 не очень готова. Сейчас Он спит, а я в восемь встаю и старшего в сад собираю.
Ой блин было так же пока гости не пришли,лёг после них в 23 и начал просыпаться в 9-10.
Может ляжет в 19.30 , а вы через 30 минут поднемите