Девочки помогайте какой витамин Д заказать с айхерб и комплекс для себя .чет слишком много всего.

@alesya_pp пробовали его?

@alesya_pp для себя или ребенку )))

Я себе мультивитамины заказала и эхинацею для иммунитета, естественно по отзывам, на себе не пробовала ещё. С 1 декабря начну, чтобы посмотреть на результат, если он будет😀

@alesya_pp спасибо)))

Ребенку купила от фирмы Carlson. Одно могу отметить, удовольствия больше, чем от Вигантол получает, пьет сама. Там указана доза в одной капле, в зависимости от возраста определяете количество капель. Нам 3 капли ребенку. В поливитаминных сам витамин Д усваивается хуже, его мало количественно.

Лично для себя

Для ребенка

Витамин Д California gold или Childlife. Комплекс витаминов для вас, фирмы : rainbow, alive и тд