На завтрак мы кушаем 100гр творожка и 90гр биолакта Тёма. На обед мясное пюре 120гр и 90гр смеси. На ужин каша 140гр. Кашу мы едим в 7 часов. Спать ложимся в 21:30. Потом примерно в час он просыпается кушать смесь.
Наша еда по граммам днём, не стоит увеличивать объем или всё же стоит? Я не знаю, вроде наедается достаточно😯
Комментарии
Увеличивать не надо если хватает. А вот разнообразить меню можно было бы)
@lizahappy, мы каждый день почти целую баночку темы съедаем
@yulya-stepan2018, вы молодцы, но творог богат белком казеином, а метаболиты белка выводятся почками, чем больше белка именно за один прием (да и за день тоже можно многовато съесть), тем выше нагрузка на почки. вероятность, что из-за превышения белка разовьется болезнь почек конечно мала, но все же лучше не перегружать детский организм. ну а вообще это ваш ребенок и вы сами решаете сколько ему можно есть))) я лишь описала причину, по которой нельзя много творога))
А с обеда и до 7 не кормите, полдника нет? Фрукты например?
Перед сном ещё можно например кисель Медвежонок давать или йогурт питьевой.