Согласна про показания, я тоже не пила витамины первую бер, только фоливую и родила все ок. Питайтесь правильно, введите в рацион рыбу на постоянной основе, жуйте семена льна и грецкие орехи раз омеги хочется и будет вам счастье. Ещё неизвестно как эти синтетич витамины влияют на организм
Я всю беременность пила омега 3-6-9, фолио и магнелис ( по рекомендации врача ) . Все хорошо , не жалею .Омега 3-6-9 брала фирмы Солгар , заказывала на iherb, дешевле, чем у нас в аптеке выходит
Омега-3 нужно пить всю жизнь, если не получаете нужное количество из пищи. Омега 6 и 9 вообще пить не нужно никому. Их Омега-3 строится очень много всего как в нашем организме, так и в организме плода. Если интересно, почитайте в колонке вот тут @doc_gulyaeva в инстаграм. Это мой.
Берите хорошую качественную омегу3, например Nordic Naturals, дешевые варианты лучше избегать - они синтетические в большинстве своём, пользы будет больше от дикой рыбы
Я пью сейчас растительную омегу3 (смесь конопляного и льняного масел), но по рекомендации гинеколога
Yakovleva Anastasia·
Мама дочки-младенца, беременна (12 нед.)
Это лично вообще решение, лишним точно не будет!
Всю первую Б пила витамины, анализы были так себе, сейчас ничего не пью и все супер, только лысею, как собака 😂
Светлана·
Мама сына-младенца
Конечно!
Её вообще нужно пить постоянно даже вне бер. Это насыщенные жирные кислоты, которые из пищи получить очень сложно.
Омегу рекомендовано пить курсами 3мес и 1 мес перерыв. В бер непрерывно. Рекомендую Омегамама 9 месяцев
Tusya✨·
В ожидании первенца
Только по показаниям желательно пить любые витамины. И не слушать советы, такие как «лишним не будет»
При правильном питании и если все анализы в норме - никакие витамины не нужны организму, иначе потом он без них вообще работать не захочет.
Сразу говорю, это всего лишь мое мнение)
Я за беременность не пила ничего кроме фолиевой кислоты ( даже ее бы не пила, но про витамины мое мнение поменялось только ближе к 16 неделям)
Ещё пила йод - но по показаниям, и тоже перестала в 30 недель.
Ни одного плохого анализа за все 38 недель)
Екатерина Кутепова··
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
Согласна про показания, я тоже не пила витамины первую бер, только фоливую и родила все ок. Питайтесь правильно, введите в рацион рыбу на постоянной основе, жуйте семена льна и грецкие орехи раз омеги хочется и будет вам счастье. Ещё неизвестно как эти синтетич витамины влияют на организм
Юлия·
Мама сына-младенца
Я всю беременность пила омега 3-6-9, фолио и магнелис ( по рекомендации врача ) . Все хорошо , не жалею .Омега 3-6-9 брала фирмы Солгар , заказывала на iherb, дешевле, чем у нас в аптеке выходит
Olga·
Мама двоих (младенец)
Я ее пью вообще все время, а во время б. обязательно!
Ольга·
В ожидании первенца
Омега-3 нужно пить всю жизнь, если не получаете нужное количество из пищи. Омега 6 и 9 вообще пить не нужно никому. Их Омега-3 строится очень много всего как в нашем организме, так и в организме плода. Если интересно, почитайте в колонке вот тут @doc_gulyaeva в инстаграм. Это мой.
Анна·
Мама дочки-младенца
Врач прописывала их где то с 33 по 36 неделю,пила недолго.В начале фолиевую обязательно нужно
purplepeepee·
Берите хорошую качественную омегу3, например Nordic Naturals, дешевые варианты лучше избегать - они синтетические в большинстве своём, пользы будет больше от дикой рыбы
Я пью сейчас растительную омегу3 (смесь конопляного и льняного масел), но по рекомендации гинеколога