💥КАК НАШИ МЫСЛИ ВЛИЯЮТ НА ПОХУДЕНИЕ💥

"Мысли - материальны", наверняка каждый из Вас слышал подобную фразу. И хотелось бы процитировать Брайна Трейси: "Мысли - это материальные объекты. Они рождаются и начинают жить своей жизнью. Сначала Вы их хозяин, а затем они начинают распоряжаться Вами. Вы всегда поступаете таким образом, который сообразуется с Вашими мыслями. Наконец Вы начинаете превращаться в то, о чем думаете. Изменив свое мышление, Вы меняете свою жизнь"

.

Помните, что успех в похудении зависит не только от выбранной вами диеты и физических нагрузок, но и от Вашего настроя и правильного мышления.

Поставьте перед собой конкретную развернутую цель и двигайтесь к ней. "Хочу похудеть на 20 кг" - это не конкретная цель, и зачастую не всегда достигается. А вот "Хочу похудеть, чтобы забеременеть" - это уже конкретная цель для чего Вы хотите худеть.

.

Не бойтесь разочарований! Даже если Вы с первого раза не достигнете своих поставленных целей, первые положительные результаты Вы все же получите. Когда Вы найдёте подход к своему телу, у Вас сформируются определённые привычки. Ваши мысли должны соответствовать тому образу, к которому Вы стремитесь.

.

Только положительный настрой и положительные мысли, помогут добиться всех поставленных целей. От наших мыслей зависит то, как мы выглядим, какая у нас фигура, лишний вес.

Точное представление образа с правильными пищевыми привычками и положительными мыслями - вот ключ к Вашему счастью и ничто не остановить Вас на этом пути!

.

.

#психологияпохудения #мамывдекрете #похудетьнавсегда #беременность #хочуребенка #советы_от_романовой #диетологАлёна #ХудеюсРомановой