Mom.life
Алена Романова(диетолог)
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
post image
💥КАК НАШИ МЫСЛИ ВЛИЯЮТ НА ПОХУДЕНИЕ💥

"Мысли - материальны", наверняка каждый из Вас слышал подобную фразу. И хотелось бы процитировать Брайна Трейси: "Мысли - это материальные объекты. Они рождаются и начинают жить своей жизнью. Сначала Вы их хозяин, а затем они начинают распоряжаться Вами. Вы всегда поступаете таким образом, который сообразуется с Вашими мыслями. Наконец Вы начинаете превращаться в то, о чем думаете. Изменив свое мышление, Вы меняете свою жизнь"
.
Помните, что успех в похудении зависит не только от выбранной вами диеты и физических нагрузок, но и от Вашего настроя и правильного мышления.
Поставьте перед собой конкретную развернутую цель и двигайтесь к ней. "Хочу похудеть на 20 кг" - это не конкретная цель, и зачастую не всегда достигается. А вот "Хочу похудеть, чтобы забеременеть" - это уже конкретная цель для чего Вы хотите худеть.
.
Не бойтесь разочарований! Даже если Вы с первого раза не достигнете своих поставленных целей, первые положительные результаты Вы все же получите. Когда Вы найдёте подход к своему телу, у Вас сформируются определённые привычки. Ваши мысли должны соответствовать тому образу, к которому Вы стремитесь.
.
Только положительный настрой и положительные мысли, помогут добиться всех поставленных целей. От наших мыслей зависит то, как мы выглядим, какая у нас фигура, лишний вес.

Точное представление образа с правильными пищевыми привычками и положительными мыслями - вот ключ к Вашему счастью и ничто не остановить Вас на этом пути!
.
.
#психологияпохудения #мамывдекрете #похудетьнавсегда #беременность #хочуребенка #советы_от_романовой #диетологАлёна #ХудеюсРомановой
27.11.2018

Лучший комментарий

Комментарии

dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@katusha1986 это сугубо ваше мнение!
27.11.2018 Нравится Ответить
katusha1986
Катерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Мысли обсалютно ни что без наших действий . Иначе мы бы все двигали шкафы силой мысли и худели по одному только желанию. Про материальность мыслей нам внушают с детства, вот не думай о плохом ,а то это обязательно произойдет и живут все веря в это. Хотя это 100% заблуждение
27.11.2018 Нравится Ответить
katusha1986
Катерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Мысли не материальны. Это великое заблуждение.
27.11.2018 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении